Viele Menschen, die mit Insulinresistenz oder Gewichtsstagnation kämpfen, bekommen sehr schnell Metformin bei Insulinresistenz verschrieben. Vielleicht hast du auch schon den Satz gehört: „Nehmen Sie ab, treiben Sie mehr Sport…
Fragst du dich, wie ein typischer Tag mit ketogener Ernährung aussieht? Ich kenne das nur zu gut! Am Anfang meiner Keto-Reise war ich oft überfordert und wusste nicht, was ich…
Cheat Day bei Keto? Ist ein Keto Cheat Day sinnvoll? Cheat Days sind in der ketogenen Ernährung ein kontroverses Thema. Viele fragen sich, ob solche Tage beim Abnehmen helfen oder…
[…] aus beiden, besonders für Keto Fatbombs. Achte darauf, hochwertige Zutaten zu verwenden, um den Geschmack und die Qualität der Pralinen zu erhalten. Sind Keto Schokoladenpralinen auch für Diabetiker geeignet? Absolut! Da die Keto Pralinen zuckerfrei sind und mit Erythrit gesüßt werden, eignen sie sich hervorragend für Diabetiker. Zudem helfen sie, den Blutzuckerspiegel stabil zu […]
Low Carb Schoko-Kekse … Traumhaft schokoladig und dabei auch noch absolut keto-konform. Sie schmecken der ganzen Familie, sind glutenfrei und bestens geeignet für Diabetiker. Zubereitung in weniger als 30 Minuten.
Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate sind eine der drei Hauptnährstoffgruppen, neben Fett und Protein. Sie dienen dem Körper als schnelle Energiequelle und sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Doch nicht alle Kohlenhydrate…
[…] Tage. Am besten in einer luftdichten Box aufbewahren, damit er nicht austrocknet. Für längere Haltbarkeit kannst du ihn auch in Portionen einfrieren. Ist der Kuchen auch für Diabetiker geeignet? Ja, da der Erdbeerkuchen zuckerfrei ist und mit Erythrit gesüßt wird, ist er auch für Diabetiker eine gute Wahl. Aber bitte die individuellen Blutzuckerwerte im […]
Insulinresistenz erkennen und verstehen ist der erste Schritt, um die wahren Gewichtsstagnation Ursachen zu finden und deinen Körper sanft zurück ins Gleichgewicht zu bringen. Fühltest du dich auch schon einmal…
