Showing results for easy keto easyketo

5km Laufen – und einfach nur ankommen

[…] das ist es im Endeffekt gar nicht, denn wichtig ist nicht, dass man vielleicht 1x pro Woche echt hart trainiert, sondern eher, dass man mehrmals pro Woche easy und effizient trainiert. DAS umzusetzen, also wirklich eine Regelmäßigkeit da reinzubekommen, wird vermutlich immer meine größte Herausforderung bleiben. Zumindest so lange, wie ich mich immer wieder […]

Weiterlesen 5km Laufen – und einfach nur ankommen