Ketogener Eiersalat mit Kefir ist eine köstliche, proteinreiche Alternative zum klassischen Eiersalat mit Mayonnaise. Perfekt als low carb Eiersalat für unterwegs oder als schnelles Keto Meal Prep Rezept. Dank des…
Avocado-Eiersalat. Praktisch ohne Kohlenhydrate. Sehr gehaltvoll, hält sehr lange satt. Perfekt für unterwegs und ideal, wenn es schnell gehen soll.
[…] hat sich gelohnt! Dieses Gericht ist inzwischen ein fester Bestandteil unseres Wochenplans geworden. Übrigens: Avocado liefert gesunde Fette, die lange satt machen und den Stoffwechsel ankurbeln. 4. Eiersalat mit Kefir Eine zufällige Entdeckung, die sich als echter Hit entpuppt hat: Eiersalat mit Kefir statt Mayonnaise. Leicht, frisch und eine tolle Abwechslung zu klassischen Rezepten. […]
Ein ketogenes Frühstück ist der perfekte Start in den Tag – nährstoffreich, lecker und vor allem: schnell zubereitet. Gerade wenn die Zeit knapp ist, sind einfache und praktische Ideen fürs…
Du hast genug von Crash-Diäten, die Dich auslaugen, hungrig machen und langfristig nicht funktionieren? Dann ist die ketogene Ernährung eine nachhaltige Alternative, um Dein Gewicht zu reduzieren und Deine Gesundheit…
[…] Vorbereitung und liefern dir hochwertige Fette, die dich lange satt halten. Eierspeisen: Der ketogene Frühstücksklassiker Eier sind ein Grundnahrungsmittel in der ketogenen Ernährung und bieten unzählige Frühstücksmöglichkeiten: Eiersalat: Abends vorbereiten aus gekochten Eiern, Mayo und Gemüse Rührei mit Tomate und Speck, in reichlich Butter gebraten Hartgekochte Eier – perfekt für unterwegs und als Snack […]
Unterwegs keto-konform zu bleiben, kann gerade am Anfang herausfordernd sein – vor allem, wenn die üblichen Snacks aus Brot, Süßigkeiten oder anderen Kohlenhydratfallen bestehen. Doch mit etwas Vorbereitung kannst du…
[…] klassische Variante Ketogene Vanillesauce für eine leichtere Option Frische Beeren mit Kokosmilchcreme für eine fruchtige Alternative Herzhafte Version: Lasse den Süßstoff weg und verwende eine Füllung aus Eiersalat mit selbstgemachter Paleo-Mayonnaise. Warum dieses Rezept besonders ist Windbeutel waren für mich immer etwas Besonderes – ein Dessert für festliche Anlässe und Familienfeiern. Die kleinen Sahnewindbeutel […]
