[…] in welchen Studios die trainieren, wie oft die Leute da wirklich hingegangen sind (von einmal Training wird natürlich nichts), und wie das Training da aufgebaut ist. Mein Fazit dazu ist jedenfalls: Es hilft, wenn auch vielleicht anders und langsamer als man denkt. Ich habe seit Beginn mit dem EMS Training in knapp 4 Monaten […]
[…] Gesicht, große, blaue Augen, ein kleiner aber schöner Mund mit vollen Lippen. Schöne Füße und schlanke Fesseln. Gewicht: 60kg +/-2, Größe: 165cm, Kleidergröße: M | 38. ▶ Fazit: eigentlich ganz okay! Mein emotionales Ich sah die Sache so: Die Oberschenkel könnten schlanker sein, der Bauch ist auch zu aufgebläht, ist der Po nicht zu […]
[…] durch Kefir, Quark, Joghurt, etc. Generell lassen sich alle Rezepte leicht umsetzen und es bedarf keiner komplizierten Küchengeräte oder Vorgängen um sie zusammen zu mixen. Mein persönliches Fazit sagt also: Ein ganz gutes Buch und auch wenn ich nicht eine ganze Woche Smoothies trinken wollen würde, sind doch leckere Rezept-Ideen dabei, die sich in […]
[…] verständlichen Grafiken dargestellt. Dadurch war es mir auch erstmals wirklich möglich, Parallelen zu Lipödemen zu ziehen und zu verstehen, wie die ketogene Ernährung dabei helfen kann. Mein Fazit Zusammenfassend handelt es sich bei diesem Buch um eine hervorragende Verknüpfung der neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Biologie, Medizin und Ernährungswissenschaft sowie eine absolut fundierte Betrachtung […]
[…] Kochbuch keine Rezepte. Ob Avocado-Schoko-Mousse, Pancakes mit Beeren, Cheesecake im Glas, Muffins, Cookies … oder eben eine Schwarzwälder Kirschtorte – es ist für jeden etwas dabei. Mein Fazit Ich muss vielleicht vorab sagen, dass das mein erstes Strunz-Buch ist. Und ich weiß aus diversen Diskussionen im WWW, dass Strunz sehr polarisiert. Entweder man mag […]
![Diagnose: Nebennierenerschöpfung [Rezension]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2017/01/Diagnose-Nebennierenerschoepfung-BuchCover-klein-130x90.jpg)
[…] haben Dir Julia und Nadja noch einen Ernährungsplan inklusive Rezepten beigefügt. Diese sind einfach zuzubereiten und enthalten alles, was der Körper zum Leben und Regenerieren benötigt. Mein Fazit Dieses Buch ist absolut empfehlenswert – für alle, die bereits an einer Nebennierenerschöpfung leiden oder das vermuten. Aber auch für alle, die dem vorbeugen möchten. Sehr […]
[…] getan habe. Dieses Jahr nicht. Und wenn man sich mal durchliest, woran man einen Vitamin B12 Mangel erkennt, weiß ich jetzt, warum das alles so war. Mein Fazit Endlich. Nach so vielen Jahren konnte ich meinen Sommerurlaub wirklich mal hundertprozentig genießen. Keine Schmerzen, keine Schwellungen. Und auch sonst nichts, was mich körperlich irgendwie gestört […]
[…] aufzubauen. Knochensuppe ist auch eine tolle natürliche Quelle für L-Glutamin. L-Glutamin ist eine Aminosäure welche eine essentielle Rolle für die Gesunderhaltung der Darmzellen spielt Quelle: https://www.paleo360.de/gesunde-ernaehrung/leaky-gut-syndrom-paleo-hilft/ Mein Fazit Ich glaube, ich habe zuletzt beim Schreiben meiner Diplomarbeit so viel recherchiert wie für diesen Artikel. Nur hat die Diplomarbeit etwas länger gedauert … Die Informationen […]
