Showing results for kindheit
Du stehst wieder vor dem Kühlschrank, obwohl du gerade erst gegessen hast? Du spürst diesen unwiderstehlichen Drang, etwas in dich hineinzustopfen, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast? Dann kennst…
Selbstliebe, oder auch Eigenliebe, ist ganz oft bei uns Frauen mit Lipödem Mangelware, und wird sehr oft verwechselt mit Egoismus. Doch dabei ist Selbstliebe das genaue Gegenteil von Egoismus. Selbstliebe…
[…] davon war ja auch nie die Rede. Vielen von uns wurden viele Wunden zugefügt. Wir wurden verletzt, betrogen, enttäuscht, manchmal sogar misshandelt. Manche hatten eine wirklich schlimme Kindheit. Und all das hat uns zu dem gemacht, was wir heute sind. Wir dürfen traurig sein darüber, wir dürfen uns auch mal selbst bemitleiden. Und doch […]
[…] Frühstück mit dem Duft frisch gebackener Pancakes bringt uns immer wieder zusammen und schafft wunderbare Erinnerungen. Warum sind Keto Pancakes oft schwierig? Die klassische Version aus der Kindheit besteht aus Mehl, Eiern und Milch. Für eine ketogene Variante muss das Mehl ersetzt werden, doch viele Low-Carb-Mehle wie Kokosmehl oder Mandelmehl verändern die Konsistenz. Während […]
Hast du Lust auf ein Stückchen Kindheit, aber ohne schlechtes Gewissen? Mit meiner Keto Milchschnitte XXL kannst du dir diesen Genuss ganz einfach nach Hause holen – und das Beste: Sie passt perfekt in deinen ketogenen Lifestyle! Lass uns gemeinsam dieses Rezept entdecken, das nicht nur lecker, sondern auch gesund ist. Warum ich dieses […]
Kannst du deine Gene beeinflussen? Viele Menschen denken: „Meine Krankheit ist genetisch bedingt, also kann ich nichts dagegen tun.“ Doch aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, dass unser Lebensstil – Ernährung,…
Unser Essverhalten ist oft viel mehr als nur die Wahl der Lebensmittel. Es ist ein Ausdruck unseres Selbstwerts, unserer Identität und unserer inneren Glaubenssätze. Vielleicht hast du schon oft versucht,…
[…] in eine Art Dissoziation begab – ich war körperlich anwesend, aber emotional nicht verbunden mit dem, was um mich herum geschah. Ich habe diese Mechanismen aus meiner Kindheit übernommen, wo es oft sicherer war, sich aus der Situation zu „flüchten“, als sich mit den unangenehmen Gefühlen zu beschäftigen. Es war, als würde ich nur […]
