Neues Jahr – Neues ICH (Teil 4)

In meinem gestrigen Post meiner kleinen Serie zum Jahreswechsel „Neues Jahr – Neues ICH“ ging es um meine Absichten für das Jahr 2017 in Bezug auf die 5 Säulen des…

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Neues Jahr – Neues ICH (Teil 3)

In meiner kleinen Serie zum Jahreswechsel "Neues Jahr - Neues ICH" ging es im Teil 1 um die Dinge, die mir im Jahr 2016 richtig gut gelungen sind. Dabei ist…

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2 Jahre Keto (Teil 5) – Veränderungen

[…] Plan schreiben, erstellen wir auch gleich zusammen den Einkaufszettel für nahezu die gesamte Woche, da ich wochentags kaum Zeit habe, stressfrei einkaufen zu gehen. Raus aus der Komfortzone Die ketogene Ernährung und die gesamte Veränderung, die ich dadurch durchlebt habe, hat mir dabei geholfen, mein selbst erschaffenes Schneckenhaus wieder verlassen zu können. Es ist […]

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