30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte

Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…

Weiterlesen 30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte

Cremiger Keto-Blumenkohl-Auflauf – Ein einfaches Keto-Rezept für Genießer

[…] viel Käse. Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden Vorbereitungszeit: 10 Minuten Minuten Zubereitungszeit: 35 Minuten Minuten Gesamtzeit: 45 Minuten Minuten enthält Ei, enthält Milchprodukte Nährwerte pro Portion (bei 6 Portionen ): Calories: 491kcal Kohlenhydrate :5g Protein :28g Fett :36g Portionen :6 Portionen Zutaten ▢ 2 Stück Blumenkohl (klein) ▢ 300 […]

Weiterlesen Cremiger Keto-Blumenkohl-Auflauf – Ein einfaches Keto-Rezept für Genießer

Heißhunger bei Keto – und was Du gegen ihn tun kannst

Heißhunger zählt zu den häufigsten Gründen, warum viele ihre Ernährungsumstellung abbrechen. Egal ob ketogene Ernährung, LCHF, Low Carb oder eine andere Diät – die plötzliche Lust auf etwas Süßes kann…

Weiterlesen Heißhunger bei Keto – und was Du gegen ihn tun kannst