Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich nach einem leckeren Sandwich sehnst, aber dabei Deine ketogene Ernährung nicht unterbrechen möchtest? Genau hier kommen die Oopsie-Sandwich-Brötchen ins Spiel! Sie sind leicht,…
[…] hatte ich eine einfache, leckere Alternative, die mich nicht aus der Ketose warf. Besonders liebe ich, wie vielseitig sie sind: morgens mit Avocado und Gurke, mittags als Sandwich. Heute sind sie ein fester Bestandteil meiner Keto-Routine! Warum Keto-Waffeln die perfekte Wahl für dein ketogenes Frühstück sind Keto-Waffeln, oder Chaffles (Cheese + Waffles = Chaffles), […]
Einfach, lecker und glutenfrei: Ketogene Ernährung bedeutet nicht, dass du auf Brot verzichten musst! Dieses Rezept für ketogenes Weißbrot bringt dir die geliebte Konsistenz und den Geschmack eines klassischen Weißbrots…
Heute ist Sonntag. und zum Sonntag gibt es hier in meinem Blog eigentlich das "Wort zum Sonntag". Nun, mit dieser Tradition will ich nicht brechen ... :) Was immer Du…
[…] oder schneiden, sodass es leicht in Dosen oder Lunchboxen passt. Vielseitig einsetzbar: Egal ob als Snack mit einem Stück Käse oder als Basis für ein schnelles Low-Carb- Sandwich – das Knäckebrot passt immer. Lange Haltbarkeit: In einem luftdichten Gefäß bleibt es über Wochen frisch und knusprig. So kannst Du es problemlos im Voraus backen […]
[…] Brot mit Tomatensoße, Mozzarella und Oliven und backe es für weitere 5 Minuten. Für eine extra würzige Note kannst du noch frische Basilikumblätter oder Oregano hinzufügen. Keto- Sandwich: Nutze das Brot als gesunde Alternative zu Toast oder Baguette. Besonders lecker schmeckt es mit Avocado, Speck und einer cremigen Knoblauch-Mayonnaise. Dips und Aufstriche: Passt perfekt […]
Kennst du das auch? Nach einem langen Tag ist der Hunger riesig, aber die Lust zu kochen fehlt einfach. Genau hier kommt MealPrep ins Spiel! Es spart Zeit, reduziert Stress…
Keto Fladenbrot oder ketogene Burgerbrötchen waren lange eine Herausforderung in der ketogenen Ernährung. Ob für einen leckeren Low Carb Burger, eine schmackhafte Gemüsepfanne oder eine Fleischpfanne oder sogar ein Keto…
