Keto Schokolade selber machen – das klingt vielleicht erstmal kompliziert, ist aber in Wirklichkeit ganz einfach. Und das Beste daran: Du bestimmst, was drin ist – kein Zucker, keine Zusatzstoffe,…
Eine klassische Fettbombe mit viel Schokolade – so geht Naschen ketokonform! Bei dieser Diät musst Du nicht auf Schokolade verzichten!
Schokolade und ketogene Ernährung – passt das zusammen? Ja, absolut! Wenn du ein echter Schokofan bist, aber auf Zucker verzichten möchtest, dann ist dieser Keto Schokokuchen genau das Richtige für dich. Cremig, intensiv schokoladig und mit einem flüssigen Kern ist er der perfekte Kuchen für besondere Momente. Ich habe mir mittlerweile angewöhnt, Erfolgserlebnisse […]
Schokoladen-Eis, das den Namen verdient. Eis aus purer Schokolade! Absolut ketogen, ohne Milchprodukte, und doch so unglaublich schmelzig lecker. Ein Must Have dieses Sommers!
[…] 50 g Kokosöl ▢ 60 g Kakaobutter ▢ 150 g Mandelmus ▢ 1/2 TL Erythrit mit Stevia (gemahlen) ▢ 24 Macadamia Nüsse ▢ Salz ▢ 25 g Schokolade 85% Anleitungen ▢ Vorbereitung: Lege eine 24er-Mini-Muffinform mit Papierförmchen aus. Das erleichtert das spätere Herauslösen der Pralinen. ▢ Schmelzen: Butter, Kokosöl und Kakaobutter langsam in einem […]
Ein Traum in Schokolade und Sahne, und doch nicht zu süß – das ist die Schoko-Sahne-Biscuitrolle. Manchmal muss es einfach mal was Süßes sein. Oder einfach nur etwas anderes, etwas Abwechslung.
Ein ketogenes Frühstück ist der perfekte Start in den Tag – nährstoffreich, lecker und vor allem: schnell zubereitet. Gerade wenn die Zeit knapp ist, sind einfache und praktische Ideen fürs…
[…] und Heißhunger zu vermeiden. Kein Weizenmehl: Mandelmehl oder gemahlene Nüsse sorgen für die richtige Konsistenz und liefern gesunde Fette sowie Ballaststoffe. Viel gesunde Fette: Butter und 85%- Schokolade machen die Muffins besonders saftig und sorgen für langanhaltende Sättigung. Diese ketogenen Schokomuffins sind super luftig, extrem schokoladig und eine großartige Alternative zu herkömmlichen Low-Carb-Kuchen., extrem […]
