11 Kalorienrechner im Vergleich

Für beinahe jeden ist die erste Aktion beim Start mit der neuen ketogenen „Diät“ das Aufrufen eines Kalorienrechners, um zu berechnen wie viel oder bzw. wie wenig man denn nun ab sofort essen darf um endlich abzunehmen.

Der gute Rat, doch mit dem Kalorien-Zählen aufzuhören oder gar nicht erst anzufangen, wird leider immer wieder ignoriert. Und so sind viele mit der eigentlich so gesunden ketogenen Ernährung bereits auf dem Weg in eine Mangelernährung.

Wie viel uns diese Rechner und Apps wirklich sagen, darum geht es in meinem Artikel, in dem ich 11 verschiedene gängige Kalorienrechner mit meinen eigenen Daten teste und schaue, was dabei herauskommt. Ich bin gespannt!

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Fortschritte … langsam, aber stetig

[…] einige Bilder … viele davon kennt ihr bestimmt schon. So wie das erste hier, das ich letztes Jahr (2017) im Großen Garten in Dresden aufgenommen habe, im Vergleich mit mir im Jahre 2011, im Urlaub in Kroatien. Was für ein Unterschied … da sieht man ihn noch so richtig offensichtlich! 2011 – 2017 2011 […]

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Keto Käsechips – Krosse Low-Carb-Chips in 90 Sekunden

[…] weich werden lassen, daher am besten mit etwas Küchenpapier in der Dose lagern. Für unterwegs geeignet: Perfekt als schneller Keto-Snack für die Arbeit oder Reisen. Käsechips im Vergleich zu anderen Keto-Snacks Warum sind Käsechips die beste Wahl unter den Keto-Snacks? Besser als gekaufte Keto-Chips: Keine versteckten Zusatzstoffe, keine unnötigen Konservierungsmittel. Vergleich mit Nüssen: Nüsse […]

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44kg weniger – Wie schlank ich mich selbst sehe

[…] etwa einem Jahr. Warum ist das wohl so? Warum fühlt man sich noch immer übergewichtig, obwohl man doch schon ziemlich schlank ist? Man kann das im weitesten Sinne vergleichen mit dem Phänomen des Phantomschmerzes: Viele Menschen, die durch einen Unfall oder durch eine Operation einen Arm oder ein Bein verloren haben, nehmen noch Schmerzen im […]

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Ketogene Mandel-Weckle – Low-Carb Brötchen selber backen

[…] es und poste dies ebenfalls gern in meinem Account! Vielen Dank dafür! Teile das Rezept mit Deinen Freunden auf Facebook!Verlinke @ketogenleben – ich freue mich darüber sehr! Vergleich: Mandel-Weckle vs. herkömmliche Brötchen Wie schneiden unsere Mandel-Weckle im Vergleich zu herkömmlichen Brötchen ab? Eigenschaft Mandel-Weckle Herkömmliche Brötchen Kohlenhydrate 2 g 40-50 g Eiweiß 8 g […]

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Der Feind in mir. Oder: Ich bin gut, so wie ich bin.

Glaubst Du an Schicksal? Vorsehung? Karma? Glaubst Du daran, dass Dinge vorbestimmt sind im Leben, und nichts ohne Grund passiert?  Ich bin eigentlich ein sehr wissenschaftsorientierter Mensch, suche immer ganz klar…

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