[…] pro Tagesdosis – 180 Tabletten – Beide aktive Formen…* 20,99 EUR B-Komplex Vitamin B12 braucht für eine gute Wirkung alle anderen B-Vitamine, am wichtigsten dabei Folsäure und Biotin. Auch hier ist es so, dass aufgrund eines kaputten Darms eh viel zu wenig B-Vitamine aus der Nahrung aufgenommen werden können. Ich habe mir da einfach […]
Heißhunger zählt zu den häufigsten Gründen, warum viele ihre Ernährungsumstellung abbrechen. Egal ob ketogene Ernährung, LCHF, Low Carb oder eine andere Diät – die plötzliche Lust auf etwas Süßes kann…
Kennst du das? Du achtest auf eine gesunde Ernährung, isst frisches Gemüse, gesunde Fette und hochwertiges Eiweiß – und trotzdem hast du Nährstoffmängel? Du fühlst dich müde, hast Haarausfall, brüchige…
[…] Vitamin ist wichtig für unser Nervensystem und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. Bereits 100 Gramm decken den Tagesbedarf eines Erwachsenen. Aber das ist noch nicht alles: Camembert liefert außerdem Biotin und Pantothensäure, die ebenfalls wichtige Nährstoffe für deinen Körper sind. Ein weiterer Vorteil von Camembert ist seine Vielseitigkeit in der Küche. Ob gebacken, frittiert oder einfach […]
