[…] und 9 Uhr – kurz vor dem ersten virtuellen Arbeitsmeeting per Videokonferenz – gibt es für mich Frühstück. Meist ist es eine deftige Knochenbrühe, manchmal aber auch Kefir mit MCT Öl und ein paar Himbeeren oder einfach einen Bulletproof Coffee. Das kommt immer ganz darauf an, wie mir so ist. Mittags und abends wird […]
5 Jahre ketogene Ernährung mit Lipödem – das ist eine ganz schön lange Zeit. Im Sommer 2015 begann ich mit der ketogenen Ernährung. Ebenfalls begann damit ein langer Weg der…
Hashimoto natürlich behandeln kann eine echte Herausforderung sein. Ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich ständig müde, erschöpft und geistig vernebelt war. Mein Gewicht schwankte, meine Haare…
[…] ich zu meiner Schande gestehen. Ich habe 2017 insgesamt 38 Artikel veröffentlicht, die Reihe „Wort zum Sonntag“ mal ausgenommen. Die meistgelesenen Artikel aus 2017 sind diese hier: Kefir – das Getränk der 120-Jährigen 2 Jahre Keto – Aller Anfang ist schwer 30 Tage Challenge – Verzicht auf Milchprodukte Betrachtet man auch die Artikel aus […]
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
Willkommen bei unserer Keto-Rezepte-Übersicht! Hier findest Du eine vielfältige Auswahl für köstliche ketogene Rezepten – von schnellen Frühstücksideen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu verführerischen Desserts. Egal, ob Du neu…
Hier kannst Du ganz bequem in den Rezepten meines Blogs über alle Eigenschaften suchen. Weitere Suchmöglichkeiten: Rezepte Übersicht - einfache Suche Rezepte nach Zutaten und Skaldeman suchen Rezepte nach Gesamtzeit…
Du kannst hier nach den Zutaten in Rezepten suchen sowie nach der Skaldeman Ratio der einzelnen Rezepte im Blog. Weitere Suchmöglichkeiten: Rezepte Übersicht Rezepte mit allen Eigenschaften suchen (Allergene, Zeit,…
