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Ketogene Bacon Lasagne – das perfekte Low-Carb-Soulfood!

Ketogene Bacon Lasagne – das perfekte Low-Carb-Soulfood!

[…] freue mich darüber sehr! Variationen & Tipps Mit Gemüse: Wer mag, kann zusätzlich dünn geschnittene Zucchini, Auberginen oder Spinat zwischen die Schichten legen. Käse-Variation: Statt Gouda mal Parmesan, Cheddar oder eine Mischung aus verschiedenen Käsesorten ausprobieren! Würzige Note: Ein Schuss Worcestershire-Sauce oder etwas Chili kann der Soße eine spannende Note verleihen. Meal-Prep: Die Lasagne […]

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Ketogene Mandel-Weckle – Low-Carb Brötchen selber backen

Ketogene Mandel-Weckle – Low-Carb Brötchen selber backen

[…] So bleiben sie frisch und lecker! 2. Variationen: Mit Nüssen: Für mehr Crunch kannst du gehackte Haselnüsse oder Walnüsse in den Teig geben. Käse-Brötchen: 20 g geriebener Parmesan oder Gouda geben eine käsige Note. Herzhaftes Aroma: Füge Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzu. 3. Flohsamenschalen – Achtung! Bitte verwende gemahlene Flohsamenschalen! Ganze Flohsamen funktionieren […]

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Keto Putenrollbraten – Das perfekte Low-Carb Weihnachtsessen

Keto Putenrollbraten – Das perfekte Low-Carb Weihnachtsessen

[…] Würzige Variante: Etwas Senf oder Knoblauch in die Füllung geben für mehr Geschmack – perfekt für Liebhaber intensiver Aromen. Käse-Variation: Statt Gouda kannst du auch Feta oder Parmesan verwenden, um dem Braten eine würzigere oder mildere Note zu verleihen. Kräuter-Boost: Frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin in die Füllung geben, um das Aroma noch […]

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Eierstich – Die perfekte ketogene Suppeneinlage

Eierstich – Die perfekte ketogene Suppeneinlage

[…] Ernährung direkt in dein Postfach. Viel Freude beim Nachkochen! Fotos: (c) Ingrid Pracher Weitere Suppen hier im Blog: Knochenbrühe – Wenn Nahrung eigentlich Medizin ist Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Parmesan Szegediner Gulasch Zucchinisuppe Eine Schüssel mit klarer Brühe, garniert mit frischem Schnittlauch – ideal als Basis für das Eierstich Rezept in einer ketogenen Ernährung. Alles Liebe, […]

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Rettich-Nudeln mit Rucola Pesto

Rettich-Nudeln mit Rucola Pesto

[…] Dank dafür! Teile das Rezept mit Deinen Freunden auf Facebook!Verlinke @ketogenleben – ich freue mich darüber sehr! Wir haben die Rettich-Nudeln zusammen mit Hähnchenbrustfilet gegessen und etwas Parmesan darüber gerieben, das passte sehr gut. Es passt aber auch jedes andere Fleisch, da ist Deiner Kreativität keine Grenze gesetzt. Du kannst nach dieser Art auch […]

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Herzhafte Keto-Waffeln – Das beste Rezept für Keto-Waffeln & Chaffles

Herzhafte Keto-Waffeln – Das beste Rezept für Keto-Waffeln & Chaffles

[…] variieren. Hier einige Ideen: Knusprige Bacon-Keto-Waffeln: Gib fein gehackten, knusprigen Bacon in den Teig. Mediterrane Low-Carb Waffeln: Ergänze getrocknete Tomaten, Oliven und Oregano. Pizza-Chaffles: Streue etwas geriebenen Parmesan und italienische Kräuter in den Teig und serviere mit Tomatensauce. Häufige Fragen zum Rezept Kann ich Waffeln vorbereiten und aufbewahren? Ja! Du kannst sie im Kühlschrank […]

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Ketogene Rezepte: Entdecke die besten Keto-Rezept-Ideen

Ketogene Rezepte: Entdecke die besten Keto-Rezept-Ideen

Willkommen bei unserer Keto-Rezepte-Übersicht! Hier findest Du eine vielfältige Auswahl für köstliche ketogene Rezepten – von schnellen Frühstücksideen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu verführerischen Desserts. Egal, ob Du neu…

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Rezepte mit allen Eigenschaften suchen

Rezepte mit allen Eigenschaften suchen

Hier kannst Du ganz bequem in den Rezepten meines Blogs über alle Eigenschaften suchen. Weitere Suchmöglichkeiten: Rezepte Übersicht - einfache Suche Rezepte nach Zutaten und Skaldeman suchen Rezepte nach Gesamtzeit…

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