Kleine, fruchtige Himbeer-Tartelettes … ideal mit einem Klecks Sahne! Abnehmen geht auch mit Kuchen – wenn er ketogen oder low carb ist.
Lecker softe amerikanische Cookies in ketogener Variante. Geht nicht? Geht! In verschiedenen Ausführungen, mit Macadamias, Walnüssen, dunkler oder heller Schokolade. So lecker kann eine „Diät“ sein!
Ein Klassiker in der Küche: die Käse-Hackfleisch-Pfanne. Lecker, einfach gemacht und mega günstig. Mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit zubereitet.
Es ist eines der am häufigsten auftretenden Frauenleiden: Das Lipödem.
Überall liest man nur: Mit Lipödemen kann man nicht abnehmen, und wenn doch, dann hat man einfach kein Lipödem. Und als einziger Ausweg wird eine Operation, die Liposuktion empfohlen, die man meist komplett selbst bezahlen muss.
Ich fand das immer zu kurz gedacht und möchte mich einfach nicht damit abfinden. Und eine Operation, die für beide Beine gerne mal 10.000 Euro oder mehr kostet, habe ich nun definitiv auch kein Geld.
Was ich dazu herausgefunden habe, lest ihr hier …
Jahresrückblick 2017 von Karen Wiltner, Bloggerin bei living-keto.de: mit Blick auf persönliche Ziele, geschriebene Artikel und veröffentlichte Rezepte.
Avocado-Eiersalat. Praktisch ohne Kohlenhydrate. Sehr gehaltvoll, hält sehr lange satt. Perfekt für unterwegs und ideal, wenn es schnell gehen soll.
Haselnuss-Cookies mit Schokostückchen – die ketogene Ernährung kann so lecker sein! Auch für Low Carb und LCHF Anhänger hervorragend geeignet.
Eine Bacon Bomb ist eine würzige, Speck ummantelte Hackfleischmischung, heute aus dem Slow Cooker.
