Gemeinsam mit Petra Mikaelsson, Bloggerin und Ernährungsberaterin für artgerechte Keto, Paleo und LCHF Ernährung, haben ich für Euch diesen Kalorienrechner erstellt, der Euch Euren individuellen Tagesbedarf an Kalorien auf Basis Eures täglichen Aktivitätslevels berechnet.
[…] InoxBlack Pro 5500. 1700 W, Fritteuse ohne Öl, Diät…* Fritteuse mit elegantem Design und dunklen Edelstahl-Finish, für Stärke und Haltbarkeit. 49,90 EUR −12% 43,90 EUR Quellen https://www.living-keto.de/ketorechner-kalorien- tagesbedarf/ https://www.weltderwunder.de/billig-und-gesund-die-ganze-wahrheit-ueber-huehnerfleisch/ https://www.stern.de/noch-fragen/ist-putenfleisch-eigentlich-gesuender-als-haehnchenfleisch-1000364862.html Die High Fat Revolution Die High Fat Revolution Ninja Foodi MAX Dual Zone Heißluftfritteuse [AF400EU] 2470 W, 9,5 l Fassungsvermögen, 2…* Ninja Foodi MAX […]
[…] der Keto-Auflauf Übersicht. Gesundheitliche Vorteile von Rosenkohl und Fenchel Rosenkohl ist nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch eine wahre Vitamin-C-Bombe. Eine Portion deckt bereits einen großen Teil des Tagesbedarfs an Vitamin C. Er enthält außerdem viele Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren. Studien zeigen, dass der regelmäßige […]
[…] und Rosenkohl) und ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Hier einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile: Reich an Vitamin C: Eine Portion Blumenkohl deckt fast den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C und stärkt damit das Immunsystem. Ballaststoffreich: Fördert die Verdauung und unterstützt eine gesunde Darmflora. Geringe Kohlenhydrate: Perfekt für die ketogene Ernährung, da Blumenkohl […]
Du hast genug von Crash-Diäten, die Dich auslaugen, hungrig machen und langfristig nicht funktionieren? Dann ist die ketogene Ernährung eine nachhaltige Alternative, um Dein Gewicht zu reduzieren und Deine Gesundheit…
[…] kleines Kraftpaket. Wusstest du, dass Camembert reich an Vitamin B12 ist? Dieses Vitamin ist wichtig für unser Nervensystem und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. Bereits 100 Gramm decken den Tagesbedarf eines Erwachsenen. Aber das ist noch nicht alles: Camembert liefert außerdem Biotin und Pantothensäure, die ebenfalls wichtige Nährstoffe für deinen Körper sind. Ein weiterer Vorteil von […]
Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Dennoch leiden viele Menschen an einem Mangel, ohne es zu wissen. Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Muskelschmerzen sind häufige, aber oft übersehene Anzeichen…
