living-keto.de VIP Community – Sei dabei!

Schon in meinem Artikel Neue Wege gehen – Das Leben neu definieren habe ich angedeutet, dass sich in meinem Leben einiges geändert hat und noch weiter ändern wird.

Mein nächster Schritt spukt mir schon eine Weile im Kopf herum. Er ist nicht lange vorbereitet, sondern Ergebnis einer stillen Eingebung – daher bin ich es auch still und heimlich angegangen. Manchmal ist das so mit größeren Schritten. Bevor man sich immer und immer wieder nicht traut, einen großen Schritt zu tun, geht man lieber viele kleine Schritte. Das ist viel leichter und besser, als gar nicht vorwärts zu kommen.

Es gibt ja einige liebe Menschen, die mich bereits monatlich auf Steady mit einer monatlichen Spende unterstützen. Für diese und meine zukünftigen Coachees habe ich nun eine neue Facebook-Gruppe zum Austausch gegründet, die living-keto.de VIP Community.

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CBD-Öl – Hilft es auch bei Lipödem?!

Es ist schon wieder eine Weile her, dass ich über den aktuellen Zustand meiner Beine mit Lipödem geschrieben habe, stelle ich fest. Zuletzt hatte ich kurz im Dezember im Artikel 2 Jahre Keto (Teil 5) – Veränderungen berichtet.

Ich wiege aktuell noch immer ca. 80kg, mal mehr, mal weniger. Und doch verändert der Körper sich immer weiter. Die Haut an den Beinen wird glatter, die Fettzellen werden immer weniger. Doch es gibt eine Stelle, da sind die kranken Fettzellen sehr hartnäckig: direkt über dem Knie.

Ihr wisst ja, dass ich immer viel rumprobiere, um zu schauen, mit welchen Mitteln man noch etwas am Lipödem ändern könnte. So bin ich vor zwei Jahren auf Steinklee gestoßen und habe damit wahnsinnig gute Erfolge gehabt.

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Mein Jahr 2017 – Neues Jahr, neues ICH (1)

Jahresrückblicke waren nie so mein Ding. Ganz früher hab ich dann immer mit der Familie zusammen gesessen, und habe mir gute Vorsätze für das neue Jahr überlegt. Diese waren dann meist schon nach wenigen Tagen oder Wochen vergessen.

Nicht so im letzten Jahr. Vielleicht erinnerst Du Dich? So wie es in diesem Jahr eine Artikelserie über meine Erlebnisse in meinen mehr als zwei Jahren mit ketogener Ernährung gab, schrieb ich zum Jahreswechsel 2016/2017 über eine neue Art des Jahresrückblickes

Heute möchte ich in etwas kürzerer Form schauen, was aus diesen – diesmal aufgeschriebenen – Ziel geworden ist.  Weiterlesen

2 Jahre Keto (Teil 6) – Angekommen in meinem Leben

Über 2 Jahre lebe ich jetzt ketogen, und in insgesamt fünf sehr unterschiedlichen Artikeln habe ich in den letzten Tagen und Wochen einen sehr persönlichen Rückblick auf diese Zeit gewagt. Warum gerade jetzt? Die Weihnachtszeit und die Zeit bis zum Jahresende ist für mich auch immer eine sehr melancholische Zeit. Eine Zeit, in der ich in mich gehe und noch mehr reflektiere als sonst, ob das, was ich tue, das richtige für mich ist. 

In dem heutigen Artikel möchte ich einen Rückblick auf den Rückblick geben und noch einmal kurz alles zusammenfassen.

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