Durch Gastbeiträge erhaltet ihr tiefe Einblicke in die gesundheitlichen Themen und Gedanken meiner Leser im Zusammenhang mit der ketogenen Ernährung. Nicht über alles kann ich selbst berichten, denn nicht bei allen Themen bin ich selbst betroffen. Und für authentische Erfahrungen ist es wichtig, dies von Betroffenen selbst zu lesen.

Gesunde Fette – Welche Öle sind gut für mich?

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Fette gehören neben Eiweiß und Kohlenhydraten zu den grundlegenden Nährstoffen einer gesunden Ernährung. Einer der wichtigsten Lieferanten für gesunde Fette sind Öle. Doch welche Öle sind wirklich gut für meinen Körper? Die Auswahl der verschiedenen Produkte ist riesig und die Meinungen unterschiedlich.

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#SuccessStory von Cindy: Juhuu, ich habe wieder Knöchel!

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Ein Gastbeitrag von Cindy über ihre Erfahrungen mit Steinklee. Vielen Dank dafür! ❤ "In all den Jahren, in denen ich nun schon mit meinen Beinen kämpfe, habe ich noch nie so einen Erfolg in so kurzer Zeit gesehen. Ich bin nun offiziell kein Homöopathie Skeptiker mehr!"

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Die Geschichte von Natalie

Vor einigen Tagen schrieb ich den Artikel Lipödeme – und nun? und teilte ihn in einigen Facebook-Gruppen. Neben einigen anderen LeserInnen meldete sich auch Natalie und sagte “Ja, das Abnehmen geht auch mit dem Lipödem. Hat bei mir auch geklappt!”.
Ich habe Natalie eingeladen, ihren bisherigen Weg beim Abnehmen für uns einmal zu beschreiben und freue mich sehr, dass sie die Einladung auch angenommen hat.
Vielen Dank, dass Du Deine Erlebnisse mit uns teilst!

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