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Cremige Avocado-Aioli: Ketogener Dip mit Knoblauch, Avocado und Zitronensaft, perfekt als gesunder Low-Carb-Snack

Avocado-Aioli – Perfekter ketogener Dip mit gesunden Fetten

Rezept veröffentlicht im Blog: https://www.living-keto.de

Diese cremige Avocado-Aioli ist der perfekte ketogene Dip! Schnell gemacht, gesund und voller wertvoller Fette. Ideal für deine Keto-Ernährung!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Nährwerte pro Portion (bei
6 Portionen
):
Calories: 150kcal
Kohlenhydrate :
Protein :1g
Fett :16g
Portionen :6 Portionen

Zutaten

  • 2 Avocado (Hass)
  • 2 EL Basilikum (frisch gehackt)
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Chili (optional)

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
  • Fein pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  • Abschmecken und servieren!

Notizen

Tipp: Falls du keine Küchenmaschine hast, kannst du die Avocados mit einer Gabel zerdrücken und alles mit einem Schneebesen verrühren.
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