Rezept veröffentlicht im Blog: https://www.living-keto.de
Der Eiersalat ist sehr gehaltvoll, hält sehr lange satt und ist auch perfekt für unterwegs. Schnelle Zubereitung, die einzelnen Zutaten können gut getauscht und angepasst werden.
Vorbereitungszeit: 5 MinutenMinuten
Zubereitungszeit: 10 MinutenMinuten
Gesamtzeit: 15 MinutenMinuten
enthält Ei, enthält Senf
Nährwerte pro Portion (bei
1Portion
):
Kalorien: 719kcal
Kohlenhydrate :3g
Protein :22g
Fett :65g
Portionen :1Portion
Zutaten
1Avocado (Hass)
2Ei
20mlZitronensaft
50gDijon Senf
Anleitungen
Die Eier hart kochen, gut abschrecken und anschließend klein schneiden.
Die Avocado in kleine Würfel schneiden.
Alles in einer Schüssel mischen, Zitronensaft und Senf dazu geben.
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