Go Back Email Link
–+ servings

Herzhafte Keto-Waffeln

Rezept veröffentlicht im Blog: https://www.living-keto.de

Etwas Abwechslung zum Keto-Frühstück gibt es mit diesen herzhaften Waffeln.
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
enthält Ei, enthält Milchprodukte
Nährwerte pro Portion (bei
1 Portion
):
Calories: 394kcal
Kohlenhydrate :
Protein :30g
Fett :28g
Portionen :1 Portion

Zutaten

  • 2 Ei
  • 60 g Gouda
  • 1 EL Butter (optional, verbessert die Konsistenz)
  • Schnittlauch (optional)
  • Salz (nach Geschmack)
  • Pfeffer (nach Geschmack)

Anleitungen

  • Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  • Das Waffeleisen vorheizen und ggf. leicht einfetten.
  • Den Teig in das Waffeleisen geben und ca. 5 Minuten backen, bis die Waffeln goldbraun sind.
  • Heiß genießen oder für später aufbewahren!

Notizen

Tipp: Falls du kein Waffeleisen hast, kannst du die Keto-Waffeln auch in einer Silikon-Waffelform im Backofen bei 180°C ca. 10 Minuten backen.
Dir gefällt das Rezept? Teile den Link mit deinen Freunden und verlinke www.living-keto.de als Wertschätzung für die Arbeit, die hinter diesem Blog steckt. Sharing is caring!