Luftige Keto-Paleo Windbeutel mit Schokoeis - Perfekter Low-Carb Brandteig
Rezept veröffentlicht im Blog: https://www.living-keto.de
Diese luftigen Keto-Paleo Windbeutel mit hausgemachtem Schokoeis kombinieren traditionellen Brandteig-Genuss mit einer gesunden, kohlenhydratarmen Ernährung.
Vorheizen: Stelle sicher, dass dein Ofen auf 200°C Umluft vorgeheizt ist. Die anfängliche Hitze ist entscheidend für das Aufgehen der Windbeutel.
"Abbrennen" des Teigs:
Bringe Wasser, Kokosöl und Salz zum Kochen – warte, bis es wirklich kocht, nicht nur heiß ist.
Vermische Kokosmehl und Guarkernmehl gründlich, um Klumpen zu vermeiden.
Gib die Mehlmischung schnell ins kochende Wasser und rühre sofort kräftig. Der Teig muss klumpig werden – das ist ein gutes Zeichen!
Einarbeiten der Eier:
Nimm den Topf vom Herd und lass den Teig kurz abkühlen.
Wichtig: Die Eier einzeln hinzufügen und jedes vollständig einarbeiten, bevor das nächste folgt.
Verwende einen Knethaken deiner Küchenmaschine auf höchster Stufe für beste Ergebnisse.
Der fertige Teig sollte glänzend und leicht zähflüssig sein, sodass er vom Löffel fällt, aber nicht zu flüssig ist.
Formen der Windbeutel:
Einen Spritzbeutel mit einer großen runden Tülle verwenden.
Etwa faustgroße Häufchen mit ausreichend Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech spritzen.
Der Backprozess:
10 Minuten bei 200°C backen, dabei den Ofen nicht öffnen.
Temperatur auf 170°C reduzieren und weitere 5-10 Minuten backen.
Die Windbeutel sollten goldbraun und fest sein.
Fertigstellung:
Sofort nach dem Backen den Deckel jedes Windbeutels abschneiden.
Auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.
Erst kurz vor dem Servieren mit Schokoeis oder einer anderen Füllung deiner Wahl füllen.
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