Herzlich Willkommen!
Ich begrüße Dich hier in meinem Blog und hoffe, Du hast hier eine schöne Zeit. Seit Anfang 2016 schreibe ich über viele Aspekte meines Lebens, über meine ketogene Ernährung, meine Erfolge und Erfahrungen mit meinem Lipödem und natürlich meine Lieblingsrezepte.
Arbeite mit mir!
Seit einigen Jahren arbeite ich als Coach und unterstütze hauptsächlich Frauen dabei, ihre Ziele zu erreichen – ganz unabhängig von der ketogenen Ernährung. Wenn Du magst, schreibe mir gern auf Instagram @karenwiltner oder per Mail an coaching@karen-wiltner.de. Ich freue mich auf Dich!
Premium Membership
Sei dabei in meinem Premium Membership Bereich am April 2022, in dem es um Dein persönliches Wachstum und einen Raum für Dein Herz und Deine Seele geht.
Hier kannst Du im Blog Rezepte suchen:
- Rezepte-Übersicht von A bis Z
- Rezepte mit allen Eigenschaften suchen (Allergene, Zeit, Anzahl Kalorien, Anzahl Kohlenhydrate, Skaldeman und vieles mehr)
Neben ganz vielen weiteren Infos (siehe Navigation) findest Du hier …
- Meinen Kalorienbedarfsrechner
- 5 Jahre ketogene Ernährung – mit Lipödem
- Meinen Lebensmittel-Guide
- Meine Einkaufstipps
Bevorstehende Termine und Treffen
- jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat jeweils 18:30 Uhr: Live Community Call für Premium Member
- vermutlich am 18.08.2022 Community Treffen in Hamburg
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Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen, und lass mich gerne wissen, wenn Dir die eine oder andere Information noch fehlt!