Lust auf süße Desserts oder herzhafte Snacks, die perfekt in deine ketogene Ernährung passen? In dieser Kategorie findest du Keto-Rezepte für glutenfreie, zuckerfreie und kohlenhydratarme Leckereien. Egal, ob du dich nach einem süßen Highlight oder einem schnellen Snack für zwischendurch sehnst – hier wirst du fündig.
Von zuckerfreien Schokodesserts über cremige Keto-Puddings bis hin zu herzhaften Low-Carb-Snacks – entdecke einfache und köstliche Ideen, die dir den Alltag erleichtern und deinen Heißhunger stillen. Probiere diese glutenfreien und zuckerfreien Snacks und Desserts und genieße gesunde Vielfalt!
Pistazien-Mousse oder Pistazienbutter habe ich vor zwei Jahren im Iran das erste Mal kennengelernt. Vorher kannte ich das gar nicht! Im Iran kann man an jeder Ecke frische Pistazien kaufen – ungesalzen, gesalzen und in vielen Geschmacksrichtungen. Der Geschmack frischer Pistazien unterscheidet sich drastisch von dem, was man hier in Deutschland findet – ein Unterschied wie Tag und Nacht.
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Wenn du auf der Suche nach einem zuckerfreien Karamellsirup bist, der nicht nur ketotauglich ist, sondern auch unglaublich lecker schmeckt, dann bist du hier genau richtig. Dieser Butter-Karamell-Sirup ist nicht nur fettig und süß, sondern auch vielseitig einsetzbar – perfekt für Keto-Desserts wie Keto Baklava, Pfannkuchen, Keto-Waffeln, Eis oder als Keto-Aufstrich auf dein Lieblingsbrot. Abgekühlt wird der Sirup zu einer streichfähigen Karamellcreme Keto, warm bleibt er eine flüssige Butter-Karamell-Sauce.
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Halva ist eine der bekanntesten orientalischen Süßspeisen und lässt sich wunderbar in die ketogene Ernährung integrieren. Dieses Keto Halva Rezept bietet eine köstliche, zuckerfreie Alternative zur traditionellen Variante und ist ideal für Low-Carb-Fans. und wird traditionell mit Weizenmehl und Zucker hergestellt. Doch für alle, die sich ketogen ernähren oder nach einer zuckerfreien Variante suchen, gibt es eine wunderbare Alternative! Dieses ketogene Halva Rezept kombiniert den authentischen Geschmack mit gesunden Zutaten, die perfekt in eine Low-Carb-Ernährung passen.
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Luftiges Zitronen-Mascarpone-Mousse. Es ist süß und dennoch leicht säuerlich. Einfach köstlich!
Panna Cotta, ein einfaches italienisches Dessert. Mit Safran erhält es eine persische Note und wird Deine Gäste begeistern.
Traditionelles persisches Eis mit Safran und Pistazien, einmaliger Geschmack und hervorragende Konsistenz. Absolut ketogen.
