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Kalorien pro Portion

< 300kcal

300 - 600kcal

> 600kcal

Skaldeman

< 1

1 - 1,5

1,5 - 2

> 2

Gesamtzeit für die Zubereitung

weniger als 15 Minuten

weniger als 30 Minuten

weniger als 45 Minuten

weniger als 60 Minuten

mehr als 60 Minuten

Menge Kohlenhydrate pro Portion

weniger 2g KH

weniger 5g KH

weniger 10g KH

weniger 20g KH

mehr als 20g KH

Eier-Schinken-Muffins

4.75 von 8 Bewertungen

Mandelplätzchen

4.79 von 23 Bewertungen

Zucchini Pommes

4.53 von 19 Bewertungen

Blumenkohl-Auflauf

4.79 von 33 Bewertungen

Knacker im Bacon-Schlafrock

4.60 von 5 Bewertungen

Macadamia Toffee Pralinen

4.71 von 24 Bewertungen

Gemüse-Lasagne aus dem Slow Cooker

4.67 von 3 Bewertungen

Ketogenes Fladenbrot

4.47 von 28 Bewertungen

Schoko-Haselnuss-Creme

5 von 8 Bewertungen

Gebrannte Mandeln

4.30 von 17 Bewertungen

Das perfekte Bäckerbrot - ketogen natürlich

4.49 von 249 Bewertungen

Schoko-Knuspermüsli im Slow Cooker

4.72 von 7 Bewertungen

Bacon Lasagne

4.81 von 31 Bewertungen

Putengeschnetzeltes mit Zucchini und Fenchelgemüse

5 von 1 Bewertung

Grillhähnchen aus dem Slow Cooker

4.78 von 9 Bewertungen

Avocado Mascarpone Shake

4.15 von 7 Bewertungen

Flammkuchen

4.56 von 38 Bewertungen

Zartbitterschokolade mit gerösteten Pinienkernen

4.80 von 5 Bewertungen

Zimtsterne

4.43 von 7 Bewertungen

Erdbeer-Mascarpone-Torte

4.56 von 36 Bewertungen