Hier kannst Du die Rezepte im Blog nach Zahlen durchsuchen: Gesamtzeit der Zubereitung, Anzahl Kalorien pro Portion, Anzahl Kohlenhydrate pro Portion, Skaldeman Ratio. Weitere Suchmรถglichkeiten:

Du hast so ziemlich alle Zutaten im Haus, aber nicht viel Zeit? Hier in dieser รœbersicht kannst Du in den Rezepten meines Blogs nach der benรถtigten Gesamtzeit suchen. In dieser Zeit ist die Vorbereitungszeit, die Zubereitung, das Kochen und ggf. eine Ruhe- und Wartezeit mit eingeschlossen – also tatsรคchlich die Gesamtzeit von Anfang bis Ende.

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Kalorien pro Portion
Kohlenhydrate pro Portion
Skaldeman
Gesamtzeit
Eine cremige Keto Kรผrbis Suppe mit Butternut in einer weiรŸen Schรผssel, garniert mit Kรผrbiskernen, frischem Koriander und einem Schuss Kokosmilch, serviert auf einem Holztisch.
Keto Kรผrbis Suppe
4.50 von 6 Bewertungen
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Frischkรคse Leinsamen Brรถtchen
4.58 von 95 Bewertungen
Kadu Bouranee โ€“ Afghanischer Kรผrbis in Tomatensauce mit Joghurtsauce
Kadu Bouranee - Kรผrbis auf afghanische Art
4.34 von 9 Bewertungen
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Szegediner Gulasch
4.57 von 16 Bewertungen
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Zucchinisuppe
5 von 6 Bewertungen
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Avocado-Schokoladen-Creme-Pudding
4.93 von 14 Bewertungen
Ingwerwasser
Ingwerwasser
4.47 von 26 Bewertungen
Kokoseis fรผr Eilige
Cremiges Keto-Kokoseis mit Erdbeeren - in nur 5 Minuten fertig!
4.50 von 2 Bewertungen
Bastani
Bastani Sonati - Persisches Safran-Eis
4.19 von 11 Bewertungen
Knusprige, panierte Camembert-Ecken โ€“ perfekt gebratenes Keto-Fingerfood mit goldbrauner Kruste, serviert als Low-Carb-Snack oder Vorspeise.
Panierte knusprige Camembert-Ecken
4.60 von 5 Bewertungen
Safran Panna Cotta
Ketogenes Safran Panna Cotta โ€“ Orientalischer Low-Carb Genuss
5 von 1 Bewertung
Haselnuss Makronen 1 1
Haselnuss Makronen โ€“ Perfekt fรผr die ketogene Weihnachtsbรคckerei
4.84 von 18 Bewertungen
Cremige Kokos-Schokoladenmousse in einer Glasschale, perfekt fรผr die ketogene Ernรคhrung โ€“ schokoladig, zuckerfrei und low carb.
Kokos-Schokoladenmousse โ€“ Keto, Low Carb & Zuckerfrei
4.82 von 11 Bewertungen
Kulche Badami
Kulche Badami - Afghanische Mandel-Cookies
4.50 von 14 Bewertungen
Flammkuchen
Elsรคsser Flammkuchen Low Carb
4.65 von 31 Bewertungen
Eier Schinken Muffins
Keto Eier-Schinken-Muffins โ€“ Frรผhstรผck zum Mitnehmen
4.75 von 8 Bewertungen
Ketogene Sahne-Mascarpone-Torte mit Biskuitboden
Ketogene Sahne-Mascarpone-Torte mit Biskuitboden โ€“ Low Carb & Zuckerfrei
4.70 von 10 Bewertungen
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Knacker im Bacon-Schlafrock
4.60 von 5 Bewertungen
Low Carb und Keto Mandelstollen - glutenfrei und zuckerfrei
Ketogener Mandelstollen - glutenfrei und zuckerfrei
4.58 von 21 Bewertungen
parmesansuppe
Cremige ketogene Suppe mit Blumenkohl und Fenchel fรผr mehr Wohlbefinden
4.58 von 14 Bewertungen