Iran. Aufmerksame Leser meines Blogs wissen, dass meine Tochter und ich direkt nach dem Osterwochenende eine einwöchige Reise in den Iran unternommen haben. Seit einer Weile sind wir bereits wieder…
Du kennst sicher diese Momente, in denen es schwerfällt, sich selbst anzunehmen. Die Zweifel, die Ängste, der Wunsch, von anderen geliebt und akzeptiert zu werden. Und vielleicht hast du dich…
„Leiden ist eine freiwillige Entscheidung“, so Byron Katie. Was meinen Erfolg ausmacht? Nun, sicherlich ist es die bewusste Entscheidung, die Verantwortung für mein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
![Diagnose: Nebennierenerschöpfung [Rezension]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2017/01/Diagnose-Nebennierenerschoepfung-BuchCover-klein-130x90.jpg)
Seit einiger Zeit kursiert der Begriff Nebennierenerschöpfung durch das Internet und die Medien. Doch was ist das überhaupt? Eine Buchvorstellung.
Warum Keto auf Familienfeiern oft zur Herausforderung wird Kennst du das auch? Familienfeiern, bei denen das Essen im Mittelpunkt steht, und du mit deinen Ernährungsgewohnheiten plötzlich zur Hauptattraktion wirst? Es…
Kennst du das? Du fühlst dich müde, antriebslos und jede Bewegung scheint anstrengend zu sein. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du den Bewegungsmangel überwinden möchtest, aber nicht weißt, wo…
Kannst du deine Gene beeinflussen? Viele Menschen denken: „Meine Krankheit ist genetisch bedingt, also kann ich nichts dagegen tun.“ Doch aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, dass unser Lebensstil – Ernährung,…
Kennst du das? Du achtest auf eine gesunde Ernährung, isst frisches Gemüse, gesunde Fette und hochwertiges Eiweiß – und trotzdem hast du Nährstoffmängel? Du fühlst dich müde, hast Haarausfall, brüchige…
