30 Tage Foodpunk Challenge – Meine Erfahrungen

[…] mittags zu essen, wird einfach die Menge verdoppelt. Rezepte müssen einfach und schnell sein Die Rezepte sind teilweise sehr einfach, und ähneln sich auch. Es gibt verschiedene Salate, Spiegeleier, Rühreier, Pfannengerichte. Einige Suppen, Wraps und Pfannkuchen sind auch dabei. Um ein Frühstück auch mal süß zu gestalten, gibt es beispielsweise Rührei mit frischen Himbeeren, […]

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Bacon Burger Rolle oder Bacon Bomb – Saftiges Keto-Rezept ohne Brot

[…] mich darüber sehr! Einige Bilder zur Bacon Burger Rolle Passende Beilagen für die Bacon Burger Rolle Die Bacon Burger Rolle macht bereits ordentlich satt, aber ein frischer Salat oder eine Gemüsebeilage passt perfekt dazu. Für ein vielseitiges ketogenes Buffet kannst du verschiedene Beilagen kombinieren: Sahniger Kürbis-Auflauf Zucchini Pommes Kohlrabi-Kürbis-Pommes Chips aus Petersilienwurzeln Zusätzlich kannst […]

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Rezepte mit allen Eigenschaften suchen

Hier kannst Du ganz bequem in den Rezepten meines Blogs über alle Eigenschaften suchen. Weitere Suchmöglichkeiten: Rezepte Übersicht - einfache Suche Rezepte nach Zutaten und Skaldeman suchen Rezepte nach Gesamtzeit…

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Was tun bei Ausrutschern? Ein Leitfaden zur ketogenen Ernährung

Es gibt vermutlich kaum jemanden, der sie nicht kennt: Ausrutscher. Man ist zum Essen im Restaurant eingeladen. Beim Hauptgericht bleibt man noch standhaft und nimmt den Salat mit viel Öl. Doch dann bestellen alle um einen herum ein leckeres Dessert … Eis, Kuchen … irgendetwas, das man früher vielleicht selbst auch bestellt hätte. Und […]

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