Schon immer habe ich gerne gelesen und meine Informationen nicht nur im Internet „gegoogelt“. Einen Teil dieser Bücher stelle ich gerne hier im Blog vor.

Meine Lieblings-Bücher

Die High-Fat-Revolution: Schlank durch Low-Carb-Ernährung
Krebszellen lieben Zucker - Patienten brauchen Fett
Mitochondrien: Symptome, Diagnose und Therapie

Die Must-Haves

Der Keto-Kompass: Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose – Wirkweisen,...
Lipödem: Rechtzeitig erkennen und richtig behandeln. Wirksame Hilfe ohne OP
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder...
Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes: 50 ketogene Rezepte, die schmecken
Low Carb High Fat: Schlank & glücklich ohne Kalorienzählen
Echt fett - Iss dich satt und nimm ab: Warum uns Kohlenhydrate und Zucker süchtig machen
Mitochondrientherapie – die Alternative: Schulmedizin? Heilung ausgeschlossen!
Ketogene Ernährung für Einsteiger: Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich...
Das Keto-Kochbuch: Die besten Low-Carb/High-Fat-Rezepte

Für die Seele

Was die Seele essen will: Die Mood Cure
Werde ich jemals gut genug sein?: Heilung für Töchter narzißtischer Mütter

Ebenfalls interessant

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Dieser Beitrag hat 7 Kommentare

  1. Annerose Wildermuth

    Und welches davon ist das ultimative Einsteigerbuch?

    1. Liebe Annerose,
      für mich war es „Das Keto-Prinzip“ von Bruce Fife. Darin fand ich so viele praktische Informationen.
      In der Zwischenzeit ist das Buch von Jimmy Moore erschienen, das ich auch sehr empfehlen kann.
      Alles Liebe für Dich, Karen

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