[…] gucken, ob ich in 20 Minuten auch draußen oder auf dem Laufband jetzt 4km laufen könnte … letztes Jahr bei der REWE Team Challenge hab ich für 5km ja knapp 45 Minuten benötigt. Mal sehen, wenn mich irgendwann mal die Motivation dazu überkommt, mach ich das mal. Vielleicht ist der Grund, warum ich durch […]
[…] ihn nicht. Er wird seine Gründe haben. Vielleicht waren die sportlich gesteckten Ziele auch einfach noch zu hoch für ihn. So wie ich mein Vorhaben, dieses Jahr 5km zu laufen zwar geschafft habe, aber eigentlich war ich noch nicht in der körperlichen Verfassung dazu. Das weiß ich aber erst jetzt, nach diversen Behandlungen bei […]
[…] der längere Lauf am Wochenende ergab dann nach etwa 10 Wochen eine komplette Laufeinheit von 30 Minuten – am Stück. Ich bin dabei vielleicht 2km oder 2, 5km gelaufen, also schon eher wie eine Schnecke. Aber das macht nichts, ich bin sie gelaufen und nicht gegangen, und von Woche zu Woche wurde das ein […]
