![Wie Keto mir das Leben rettete – Ein Erfahrungsbericht zu Colitis Ulcerosa [Gastbeitrag]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2025/02/Keto-bei-colitis-ulcerosa-130x90.jpg.webp)
Colitis Ulcerosa – eine Krankheit, die vielen unbekannt ist, solange sie nicht selbst betroffen sind. Doch für Menschen mit dieser Diagnose kann der Alltag zur Herausforderung werden. Ständige Schmerzen, wiederkehrende…
Die ketogene Ernährung kann ein echter Gamechanger für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sein. Doch besonders am Anfang gibt es einige Fallstricke, die deinen Erfolg sabotieren können. In diesem Artikel…
[…] Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und gleichmäßig rechteckig verteilen. ▢ 15 Minuten backen. ▢ Direkt nach dem Backen vorsichtig vom Backpapier lösen und mit Hilfe eines weiteren Backpapiers einrollen. So abkühlen lassen. 2. Sahnecreme zubereiten ▢ Gelatine nach Packungsanweisung vorbereiten. ▢ Schlagsahne mit Gelatine steif schlagen. ▢ Quark und Erythrit einrühren. […]
Die ketogene Ernährung ist mehr als nur eine Diät – sie ist eine Lebensweise, die durch ihre gesundheitlichen, emotionalen und praktischen Vorteile überzeugt. Mit der ketogenen Ernährung erreichst du nicht…
[…] sich dadurch ansammelten, waren mehr als nur das Ergebnis von unkontrolliertem Essen. Sie waren ein Ausdruck der Last, die ich emotional mit mir herumtrug. Ketogene Ernährung – Hilfe oder Ablenkung? Obwohl die ketogene Ernährung mir half, kurzfristig Gewicht zu verlieren, kehrten die alten Muster zurück, weil ich mich nicht wirklich mit den tieferliegenden emotionalen […]
Wenn ich mich zurückerinnere an meinen Start und den Beginn meiner Ernährungsumstellung, so hätte ich mir damals nicht im geringsten vorstellen können, dass ich das so lange durchziehen würde. Und…
Vielleicht geht es Dir ja so wie mir ganz oft in meinem Leben: Du möchtest gerne abnehmen mit Lipödem. Du sprichst mit anderen darüber, auch mit Ärzten, Freunden, der Familie.…
Die ketogene Ernährung ist nicht nur eine Diät, es ist eine Lebensweise, eine komplette Ernährungs- und Lebensumstellung. Das sage ich schon sooo lange... Heute stellte ich fest, dass der letzte…
