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Ketogene Ernährung und Hormone: Warum dein Körper manchmal nicht mitspielt

Ketogene Ernährung und Hormone: Warum dein Körper manchmal nicht mitspielt

[…] — ein System, das sich gegenseitig beeinflusst Jedes Mal, wenn du isst, sendet dein Körper Hormonsignale. Das gilt für alles: für den Insulinausstoß nach einer Mahlzeit, für Leptin, das dem Gehirn sagt „genug“, für Ghrelin, das Hunger macht — und für eine ganze Reihe weiterer Botenstoffe, die Stoffwechsel, Energie, Stimmung und Schlaf steuern. Kohlenhydrate […]

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Chronische stille Entzündungen: Was deinen Körper dauerhaft unter Stress hält

Chronische stille Entzündungen: Was deinen Körper dauerhaft unter Stress hält

[…] Lipödem hat, hat oft mehrere dieser Auslöser gleichzeitig. Viszerales Fettgewebe – und in geringerem Maß auch lipödematöses Gewebe – produziert selbst entzündungsfördernde Botenstoffe wie IL-6, TNF-α und Leptin. Das heißt: Das Gewebe selbst heizt die Entzündung an. Gleichzeitig reagiert entzündetes Gewebe schlechter auf Insulinsignale – was wieder den Insulinspiegel erhöht, was wieder Entzündung fördert. […]

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