5km Laufen – und einfach nur ankommen
Meine erste REWE-Team Challenge und damit mein erster Lauf über 5km liegt hinter mir. Meine Erlebnisse und Erkenntnisse liest Du hier.
Meine erste REWE-Team Challenge und damit mein erster Lauf über 5km liegt hinter mir. Meine Erlebnisse und Erkenntnisse liest Du hier.
Im Mai 2014 begann ich mit Laufen. 1min laufen, 5min gehen, 8 Wdh. – reif für das Sauerstoffzelt. Nach drei Jahren lief ich erstmals knapp 7km.
Bist du manchmal unsicher, wie viele Kalorien dein Körper wirklich braucht, um sich gesund und energiegeladen zu fühlen? Genau deshalb haben wir diesen Keto Kalorienrechner entwickelt. Er ist speziell darauf abgestimmt, dich bei Hashimoto, Lipödem oder einfach deinem Wunsch nach einer gesunden ketogenen Ernährung zu unterstützen. Unser Ziel ist es, dir ein Werkzeug an die […]
Schon immer habe ich gerne gelesen und meine Informationen nicht nur im Internet „gegoogelt“. Die Bücher, die ich für gut befunden habe, stelle ich Euch hier im Blog vor.
Hol dir dein Wohlfühl-Gefühl: Online-Kurse, Workshops & Gratis-Materialien Kennst du das Gefühl, ständig nach passenden Lösungen für deine Gesundheitsthemen zu suchen? Du möchtest endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen, dich energiegeladener fühlen…
Es gibt Geschichten, die man gerne erzählt, weil sie inspirieren und motivieren. Und dann gibt es Geschichten, die man lange mit sich herumträgt, weil sie mit Scham, Schuld und Selbstzweifeln…
Hier findest Du alle relevanten Links rund um living-keto.de - den Blog von Karen Wiltner! Ich schreibe über ketogene Ernährung, Lipödem, Hashimoto und veröffentliche in meinem Blog meine Lieblingsrezepte. Außerdem…
Von Größe 52 auf Größe S – trotz Lipödem und Hashimoto. Das bedeutet: 44 Kilo weniger. In drei Jahren.
Das kannst Du auch! Mit meinen Tipps und Tricks im Blog und der Community unterstütze ich Dich gern.