Unsere 10 Keto Lieblingsrezepte im Oktober, mit frischem Gemüse und herzhaften Ideen. Alle Rezepte sind familienerprobt und schmecken auch Nicht-Ketariern.
[…] Mein ehrgeiziges Ich kann sehr konsequent sein, wenn es will und ein vielversprechendes Ziel verfolgt. Tja, was soll ich sagen, ich habe ihn gefunden, meinen Weg. Seit Oktober 2016 strebe ich einen ketogenen Lebensstil an. Es ist mein Weg in die Zukunft, eine gesunde Zukunft mit hoher Lebensqualität auf dem ich aber auch Fehler […]
Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Dennoch leiden viele Menschen an einem Mangel, ohne es zu wissen. Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Muskelschmerzen sind häufige, aber oft übersehene Anzeichen…
[…] einem herzhaften Auflauf mit dem Knollensellerie kombiniert. Beide sind Wintergemüse und passen auch geschmacklich sehr gut zusammen! Die Petersilienwurzel gilt als typisches Wintergemüse und kommt ab Ende Oktober frisch auf den Markt. Äußerlich gleicht die Petersilienwurzel der Pastinake, die wie die Petersilienwurzel zur Familie der Wurzelgemüse gehört. Die Petersilienwurzel ist deutlich aromatischer als die Blattpetersilie. Der […]
