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Brokkoli-Lasagne – Ketogen, Low Carb und unglaublich lecker

Brokkoli-Lasagne – Ketogen, Low Carb und unglaublich lecker

[…] Champignons aus. Es wird dann eher ein Auflauf, aber ein leckerer! Fischliebhaber: Ersetze den Bacon durch Lachs oder Thunfisch für eine leckere Meeresfrüchte-Version. Mediterraner Touch: Füge getrocknete Tomaten, Oliven oder frischen Basilikum hinzu. Resteverwertung: Gemüsereste: Nutze übrig gebliebenes Gemüse wie Blumenkohl, Zucchini oder Paprika und schichte es mit in die Lasagne. Käse-Variationen: Probiere verschiedene […]

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Wie Du das Lipödem in den Griff bekommst

Wie Du das Lipödem in den Griff bekommst

[…] Chemische Belastungen vermeiden Chemie hat in unserem Körper nichts zu suchen. Daher suche Dir wieder Lebensmittel, die natürlich sind und so wenig wie möglich verarbeitet wurden. Eine Tomate oder eine Gurke, die nie die Sonne gesehen hat, kann einfach nicht genügend Vitalstoffe enthalten. Und genau die benötigen wir! Natürliche Kosmetik: Verwende Produkte ohne chemische […]

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Zartes Grillhähnchen aus dem Slow Cooker – einfach & saftig

Zartes Grillhähnchen aus dem Slow Cooker – einfach & saftig

[…] Ofengemüse servieren. Low Carb: Mit einem frischen Krautsalat oder gedünstetem Gemüse kombinieren. Asiatische Note: Mit Sojasauce und Sesam würzen, dazu einen Gurkensalat reichen. Mediterrane Variante: Mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta servieren. Würzige Variation: Statt klassischer Gewürze eine schärfere Mischung mit Chili oder Cajun-Gewürzen verwenden. Meal Prep & Resteverwertung Übrig gebliebenes Hähnchen lässt sich […]

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