Ketogene Ernährung bei Lipödem: 3 Jahre Erfahrung – Ist es die Lösung?
Die ketogene Ernährung wird immer häufiger bei Lipödem empfohlen. Was hat sich für mich getan und macht es Sinn, da wirklich dabei zu bleiben?
Die ketogene Ernährung wird immer häufiger bei Lipödem empfohlen. Was hat sich für mich getan und macht es Sinn, da wirklich dabei zu bleiben?
Es ist eines der am häufigsten auftretenden Frauenleiden: Das Lipödem.
Überall liest man nur: Mit Lipödemen kann man nicht abnehmen, und wenn doch, dann hat man einfach kein Lipödem. Und als einziger Ausweg wird eine Operation, die Liposuktion empfohlen, die man meist komplett selbst bezahlen muss.
Ich fand das immer zu kurz gedacht und möchte mich einfach nicht damit abfinden. Und eine Operation, die für beide Beine gerne mal 10.000 Euro oder mehr kostet, habe ich nun definitiv auch kein Geld.
Was ich dazu herausgefunden habe, lest ihr hier …
5 Jahre ketogene Ernährung mit Lipödem – das ist eine ganz schön lange Zeit. Im Sommer 2015 begann ich mit der ketogenen Ernährung. Ebenfalls begann damit ein langer Weg der…
Kannst du deine Gene beeinflussen? Viele Menschen denken: „Meine Krankheit ist genetisch bedingt, also kann ich nichts dagegen tun.“ Doch aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, dass unser Lebensstil – Ernährung,…
Der neueste Trend am Diät-Himmel: die ketogene Ernährung. Schnell und einfach abnehmen mit viel Fett. Funktioniert wirklich!
Vielleicht geht es Dir ja so wie mir ganz oft in meinem Leben: Du möchtest gerne abnehmen mit Lipödem. Du sprichst mit anderen darüber, auch mit Ärzten, Freunden, der Familie.…
Fühlst du dich von deinem Körper im Stich gelassen? Lipödem betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Erfahre, wie Selbstverantwortung und der Blick auf deine mentale Gesundheit dir helfen können, dein Leben aktiv zu gestalten und mehr Leichtigkeit zu finden.
Wenn du dich mit der ketogenen Ernährung beschäftigst, bist du sicher schon über Soja gestolpert. Viele "gesunde" Produkte wie Sojamilch oder Tofu wirken auf den ersten Blick wie perfekte pflanzliche…