Showing results for massiven
[…] Ernährungsempfehlungen, das ist top! Bewegung Bewegung ist gut und gesund. Doch die Leistung, die manche Menschen ihrem Körper durch tägliches, stundenlanges Training abverlangen, stellt für den Körper massiven, chronischen Stress dar. „Bewegung ist gut, sollte aber ausschließlich regenerativer Natur sein!“ – Das kann ich gerne bestätigen. Und mein Plan, in diesem Jahr 5km langsam […]
Weiterlesen Diagnose: Nebennierenerschöpfung [Rezension] Wie ich mit ketogener Ernährung meine Lebensqualität erhöhte Ein Gastartikel von Mar Ei Opp Seit dem 01.08.2018 arbeite ich als Praktikantin, oder wie ich es lieber ausdrücke, als Auszubildende KV…
Weiterlesen Morbus Addison – Chronisch krank heißt nicht gleich lebenslänglich Oft liest man in Foren oder Facebook-Gruppen, sobald es um Sport ohne Kohlenhydrate geht: "Da kippe ich im Sport ja um ohne Kohlenhydrate!" "Man verliert doch selbst bei erhöhter Proteinzufuhr…
Weiterlesen Sport ohne Kohlenhydrate: Energie durch Fett nutzen Wenn du dich mit der ketogenen Ernährung beschäftigst, bist du sicher schon über Soja gestolpert. Viele "gesunde" Produkte wie Sojamilch oder Tofu wirken auf den ersten Blick wie perfekte pflanzliche…
Weiterlesen Die Wahrheit über Soja in der ketogenen Ernährung: Meine Erfahrungen und Fakten Colitis Ulcerosa – eine Krankheit, die vielen unbekannt ist, solange sie nicht selbst betroffen sind. Doch für Menschen mit dieser Diagnose kann der Alltag zur Herausforderung werden. Ständige Schmerzen, wiederkehrende…
Weiterlesen Wie Keto mir das Leben rettete – Ein Erfahrungsbericht zu Colitis Ulcerosa [Gastbeitrag] […] man z.B. an Handflächen, dem Kniegelenk, den Wangen, um die Nieren oder auch hinter den Augen. Es hat die Aufgabe der mechanischen Stabilisierung und wird erst bei massiven Hungerzuständen abgebaut. Während die beiden genannten Fettgewebe hell sind, gibt es noch das „braune Fett“. (Im Internet findet man verschiedene Überlegungen, wie man nun das „böse“ weiße […]
Weiterlesen Lipödem: Rechtzeitig erkennen und behandeln [Rezension]