Chips aus Petersilienwurzeln
Eine ketogene Beilage, die zu fast allem passt: Chips aus Petersilienwurzeln. Einfach und schnell gemacht, ohne besondere notwendigen Kochkünste.
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Strunz: No Carb Smoothies [Rezension]
No Carb Smoothies. Ein Buch von Dr. Strunz. Sein Ziel: Immunsystem stärken, Herz wappnen, Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, Fröhlichkeit tanken
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Sommerurlaub und Lipödeme – das geht auch ohne Quälerei!
Sommerurlaub mit Lipödemen. Das ist bekannt als sehr schmerzhafte Angelegenheit. Doch diesmal war alles anders. Ganz anders.
Was ich erlebt habe, berichte ich in meinem heutigen Artikel.
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Ghee Butter – Das ayurvedische Gold in deiner Küche
Als ich das erste Mal über Ghee Butter gestolpert bin, dachte ich: "Schon wieder ein Superfood?" Aber schnell wurde mir klar, dass Ghee viel mehr ist als nur ein Trend.…
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Zartes Grillhähnchen aus dem Slow Cooker – einfach & saftig
Ein Geschmackserlebnis der besonderen Art ist das Hähnchen aus dem Slow Cooker. Anschließend gegrillt schmeckt es wie ein Grillhähnchen (Broiler).
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Schattenarbeit … und wie sich das Leben verändert
Die ketogene Ernährung ist nicht nur eine Diät, es ist eine Lebensweise, eine komplette Ernährungs- und Lebensumstellung. Das sage ich schon sooo lange... Heute stellte ich fest, dass der letzte…
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Corona, Sport und der innere Schweinehund
[…] 18 Uhr, wird es später, schlafe ich eher schlecht. Wenn man mal nachrechnet und das Zitronenwasser früh ignoriert, bin ich damit übrigens bei einem mindestens 14:10 Intervall- Fasten … Obwohl ich das eigentlich nie so wollte, und das in der ersten Woche auch gar nicht so einfach war, früh genug Energie zu haben. Doch […]
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Psoriasis – Wie ketogene Ernährung dabei hilft
Psoriasis – Wie ketogene Ernährung dabei hilft.
Ein Gastbeitrag von Claudia Zagorski über ihren Weg mit der ketogenen Ernährung bei Psoriasis.
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