Sushi ohne Reis? Kein Problem! Wenn du dich ketogen ernährst, hast du bestimmt schon oft nach Alternativen zu klassischen Gerichten gesucht. Sushi ist eines dieser Gerichte, das normalerweise wegen des…
[…] Geschmack vielfältig verwenden 7,99 EUR IM ANGEBOT! Rapunzel Tahin weiß (Sesammus), 1er Pack (1 x 250 g) – Bio* Aus europäischem Anbau, abgepackt im Hause Rapunzel; Für asiatisch-orientalische Gerichte, wie z.B. Dhal, Falafel oder Hummus 7,67 EUR −7% 7,16 EUR IM ANGEBOT! biozentrale flüssiges Tahin | 310 g | vegan & glutenfrei | in […]
[…] Stattdessen kannst du mit Nährhefe und Zitronensaft für eine käsige Note sorgen. Low-Carb Deluxe: Erweitere das Gericht mit gerösteten Pinienkernen und getrockneten Tomaten für eine mediterrane Note. Asiatische Variante: Verfeinere die Pfanne mit einem Schuss Sojasauce (Vorsicht bei Hashimoto oder Lipödem) oder Tamari und gib gerösteten Sesam sowie frischen Koriander hinzu. Egal, wie du […]
[…] stressfreies Kochen Gewürzvariationen Du möchtest der Suppe eine andere Note verleihen? Mediterran: Füge Oregano, Basilikum und getrocknete Tomaten hinzu, um der Suppe eine mediterrane Frische zu verleihen. Asiatisch: Mit Ingwer, Sojasauce (in Maßen) und Chili verfeinern, um ihr eine schöne Schärfe zu geben. Orientalisch: Verwende Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel für eine wärmende, exotische Geschmacksnote. […]
