[…] dann sehe ich es und poste dies ebenfalls gern in meinem Account! Vielen Dank dafür! Teile das Rezept mit Deinen Freunden auf Facebook!Verlinke @ketogenleben – ich freue mich darüber sehr! Noch mehr leckere Rezepte von Michelle: Schoko Cookies Zitronen-Vanille-Cheesecake Kale Chips by Michelle Avocado Schoko Mousse by Michelle Gefüllte gratinierte Champignons mit Bolognese und Feta
[…] behält. Welche Dips passen dazu? Traditionell passt eine Preiselbeer-Sauce zu gebackenem Camembert. Für die ketogene Variante kannst du eine Himbeer-Sauce verwenden oder einen Joghurt-Kräuter-Dip zubereiten. Auch ein Avocado-Dip oder eine Knoblauch-Aioli passen hervorragend. Wie bewahre ich die Reste auf? Reste lassen sich im Kühlschrank für 1-2 Tage aufbewahren und können im Ofen oder der […]
[…] kannst nach dieser Art auch jedes andere Pesto herstellen. Basilikum, verschiedene Kräuter gemischt, getrocknete Tomaten mit Chili, Paprika, Oliven, Minze, Kresse, Spargel … Ja selbst mit einer Avocado kannst Du ein leckeres Pesto herstellen. Außerdem kannst Du statt Sonnenblumenkernen natürlich auch andere Nüsse oder Samen verwenden. Zum Beispiel eignen sich Walnüsse sehr gut für […]
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
[…] zu regulieren. Längeres Sättigungsgefühl: Fette sorgen dafür, dass du dich nach einer Mahlzeit länger satt fühlst, was Heisshungerattacken reduziert. Kombiniere die Brötchen mit anderen hochwertigen Fettquellen wie Avocado, Kokosöl oder Butter, um deine Mahlzeiten optimal zu ergänzen. Der Einfluss einer ballaststoffreichen Ernährung auf die Darmflora Eine ballaststoffreiche Ernährung unterstützt das Mikrobiom deines Darms. Leinsamen […]
[…] Ein Glas Wasser mit etwas Salz und Zitrone kann Wunder wirken. Fokussiere dich auf deine nächste Mahlzeit: Plane diese bewusst ketogen – z. B. ein Omelett mit Avocado oder ein fettreiches Keto-Müsli. Bewegung: Eine kleine Einheit wie ein Spaziergang oder Yoga unterstützt deinen Stoffwechsel und hilft dir, dich mental zu stärken. Erinnere dich an […]
Willkommen bei unserer Keto-Rezepte-Übersicht! Hier findest Du eine vielfältige Auswahl für köstliche ketogene Rezepten – von schnellen Frühstücksideen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu verführerischen Desserts. Egal, ob Du neu…
Hier kannst Du ganz bequem in den Rezepten meines Blogs über alle Eigenschaften suchen. Weitere Suchmöglichkeiten: Rezepte Übersicht - einfache Suche Rezepte nach Zutaten und Skaldeman suchen Rezepte nach Gesamtzeit…
