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Ketogene Ernährung bei Lipödem: 3 Jahre Erfahrung – Ist es die Lösung?

Ketogene Ernährung bei Lipödem: 3 Jahre Erfahrung – Ist es die Lösung?

[…] es eine semi-essentielle Aminosäure ist, die der Körper in Stresssituationen oder bei Krankheit nicht ausreichend selbst produzieren kann. Warum ist L-Arginin wichtig bei Lipödem? Es fördert die Durchblutung, indem es die Produktion von Stickoxid (NO) anregt, das die Blutgefäße erweitert. Eine verbesserte Durchblutung kann bei Lipödem-Patienten helfen, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. […]

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Lipödem: Rechtzeitig erkennen und behandeln [Rezension]

Lipödem: Rechtzeitig erkennen und behandeln [Rezension]

[…] Beginn erläutert der Autor umfangreich die große „Kläranlage“ des Körpers, das Lymphsystem in Zusammenhang mit dem Blutkreislauf.  Er erklärt das Lymphsystem und was das Ganze mit der Durchblutung und den Kapillaren zu tun hat – die Mikrozirkulation im Körper.  Der Stoffwechsel – der Stoffaustausch in den Gefäßen – findet genau in diesen Kapillaren statt, die […]

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Wie Du das Lipödem in den Griff bekommst

Wie Du das Lipödem in den Griff bekommst

[…] Störung läuft in den Mitochondrien ab, den Energiekraftwerken jeder Zelle. (Quelle) Dr. Weiss dagegen meint: „Entscheidend für Ausbildung eines Lipödems sind Veränderungen in der Mikrozirkulation, also der Durchblutung in den kleinsten Blutgefäßen, vor allem der Kapillaren. Diese sind für Wasser komplett durchlässig, halten jedoch Zellen und Eiweiß zurück.“ Vielleicht ist es ja eine Kombination […]

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Joggen mit Lipödemen

Joggen mit Lipödemen

Joggen mit Lipödem – ja, das geht. Neben Schwimmen ist Laufen bei Lipödem sehr gut zu Verbesserung von Durchblutung, Herz und Kreislauf.

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Meine Diagnose Lipödem – und nun?

Meine Diagnose Lipödem – und nun?

Ich weiß noch genau, wie ich vor vielen Jahren beim Arzt saß und die Diagnose erhielt: Lipödem. Ehrlich gesagt, ich wollte es nicht glauben. Von ketogener Ernährung hatte ich damals…

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Sport mit Lipödem: Dein Weg zu mehr Bewegung und Lebensqualität

Sport mit Lipödem: Dein Weg zu mehr Bewegung und Lebensqualität

[…] Regelmäßiger Sport mit Lipödem kann helfen, die Symptome zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Die Vorteile von Bewegung bei Lipödem: Verbesserung des Lymphflusses: Sport regt die Durchblutung und den Lymphfluss an, was dazu beiträgt, Schwellungen zu reduzieren. Schmerzlinderung: Regelmäßige Bewegung kann die Schmerzen, die durch Druck auf das Gewebe entstehen, lindern. Förderung des […]

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