Oh man, wie oft habe ich mir gedacht: „Karen, du bist so ein Versager! Du hattest so toll abgenommen – warum hast du es nicht geschafft, das Gewicht zu halten?“…
Hast du dich jemals gefragt, warum es dir so schwerfällt, dich selbst zu lieben? Warum du ständig nach Perfektion strebst, dich mit anderen vergleichst und das Gefühl hast, nicht gut…
5 Jahre ketogene Ernährung mit Lipödem – das ist eine ganz schön lange Zeit. Im Sommer 2015 begann ich mit der ketogenen Ernährung. Ebenfalls begann damit ein langer Weg der…
Selbstliebe, oder auch Eigenliebe, ist ganz oft bei uns Frauen mit Lipödem Mangelware, und wird sehr oft verwechselt mit Egoismus. Doch dabei ist Selbstliebe das genaue Gegenteil von Egoismus. Selbstliebe…
Individuelle Lösungen für Deine Herausforderungen Manchmal reichen die besten Rezepte und Tipps zum Nachlesen im Blog nicht aus, um den Alltag mit der ketogenen Ernährung leichter zu machen. Und manchmal…
Hier findest Du alle relevanten Links rund um living-keto.de - den Blog von Karen Wiltner! Ich schreibe über ketogene Ernährung, Lipödem, Hashimoto und veröffentliche in meinem Blog meine Lieblingsrezepte. Außerdem…
Herzlich Willkommen im Blog living-keto.de! Du bist hier, weil Du nach Antworten suchst – sei es zu Deiner Gesundheit, Deinem Gewicht oder Deinem Wohlbefinden. Vielleicht hast Du schon vieles ausprobiert…
