Kürbissuppe
Im Herbst darf eine warme Kürbissuppe nicht fehlen! Sie ist super schnell in unter 20 Minuten zubereitet und schmeckt der ganzen Familie.
... in ein Glas abfüllen oder auch gleich genießen :)
Gebrannte Mandeln
Gebrannte Mandeln dürfen zu Weihnachten nicht fehlen, ihr Duft erinnert an den Weihnachtsmarkt. Mit diesem Rezept bereitest Du schnell und einfache zuckerfreie gebrannte Mandeln zu, so kannst Du Naschen ohne Reue.
Aioli aus Avocado
Aioli - eine kalte Creme als Vorspeise oder Dip, sehr variabel mit verschiedenen Gewürzen. Paleo und ketogen geeignet.
Avocado Schoko Mousse by Michelle
Süße Frühstücksvariation oder leckeres Dessert - ganz wie Du magst!
In Förmchen abfüllen, abkühlen lassen
Nusstaler
Geröstete Nüsse, geformt zu einem Taler. Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine pur. So kannst Du ohne Reue genießen, denn diese feinen Nusstaler sind komplett zuckerfrei.
Zimt-Eisbecher
Absolut cremiges und leckeres Zimt-Eis, auch ohne Eismaschine. Schmeckt im Sommer wie im Winter - endlich geniessen ohne Reue!
Gebratene Petersilienwurzel
Gebratene Petersilienwurzel
Falsche Bratkartoffeln mit Petersilienwurzel - besser als das Original! Diese ketogene und low carb Alternative zu Bratkartoffeln ist schnell zubereitet und passt als Beilage zu allen Fleischgerichten, kann aber auch als kleiner Snack zubereitet werden.
Käse darüber streuen
Avocado-Bacon-Gratin
Schnell zubereitet und unglaublich lecker: Avocado mit Bacon und Käse überbacken. Ein sehr gehaltvolles Gericht, das auch sehr lange sättigt.
Kohlrabi Kürbis Pommes
Kohlrabi und Kürbis eignen sich super für Gemüse-Pommes und sind eine super Beilage oder als Snack geeignet.
Zusammen mit etwas Fleisch genießen!
Kürbis-Auflauf
Jetzt kommt der köstliche Butternut-Kürbis auch aus dem Ofen - als Kürbis-Auflauf! Dieser Auflauf wird ohne Käse zubereitet und enthält dadurch nicht ganz so viel Eiweiß. Komplett zuckerfrei und glutenfrei und passend für die ketogene Küche.
