Kekse genießen und gleichzeitig in der Ketose bleiben? Mit unseren Mandel-Leinsamen-Cookies gelingt Dir das im Handumdrehen! Diese glutenfreien, zuckerfreien und super leckeren Kekse sind die perfekte Wahl für alle, die…
Was früher ganz normal war, muss heute erst mit Studien bewiesen werden. Doch eines bleibt bestehen: Eine natürliche Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Über Jahrzehnte hinweg haben…
Vor einigen Tagen schrieb ich den Artikel Lipödeme – und nun? und teilte ihn in einigen Facebook-Gruppen. Neben einigen anderen LeserInnen meldete sich auch Natalie und sagte "Ja, das Abnehmen geht auch mit…
[…] wenig Zitronensaft. Diese Variante ist besonders erfrischend an warmen Tagen. Nussige Variante: Gemahlene Haselnüsse oder Mandeln unterheben. Diese sorgen für einen angenehmen Crunch und eine nussige Note. Beeren-Twist: Füge ein paar frische Himbeeren oder Blaubeeren hinzu. Achte darauf, die Kohlenhydrate im Blick zu behalten. Weitere Dessertideen: Wenn dir dieses Rezept gefallen hat, wirst du […]
[…] Beachte, dass sich dadurch der Geschmack ändert. Verschiedene Füllungen: Keto Paleo Schokoeis oder Paleo Vanille Eis für die klassische Variante Ketogene Vanillesauce für eine leichtere Option Frische Beeren mit Kokosmilchcreme für eine fruchtige Alternative Herzhafte Version: Lasse den Süßstoff weg und verwende eine Füllung aus Eiersalat mit selbstgemachter Paleo-Mayonnaise. Warum dieses Rezept besonders ist […]
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
[…] aber in der Form. ▢ Für mindestens weitere 7 Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank stellen. Notizen Garniere den Zitronen-Vanille-Cheesecake vor dem Servieren mit frischen Beeren wie Himbeeren oder Blaubeeren. Ein Klecks geschlagene Sahne passt hervorragend dazu. Alternativ kannst du etwas geriebene Zartbitterschokolade (mind. 85% Kakao) darüber streuen. Gericht Dessert Land & […]
[…] oder Vanille bringst du Abwechslung in deine Keto Pralinen. Auch eine Prise Cayennepfeffer kann für eine interessante, scharfe Note sorgen. Füllungen für den extra Crunch: Gib gefrorene Beeren, Kakaonibs oder gehackte Nüsse in die Formen, bevor du die Schokoladenmasse hinzufügst. Gefriergetrocknete Himbeeren oder Blaubeeren sorgen für einen süß-säuerlichen Kick. Mit Aromen experimentieren: Füge Orangenschale […]
