Wenn du auf der Suche nach einem zuckerfreien Karamellsirup bist, der nicht nur ketotauglich ist, sondern auch unglaublich lecker schmeckt, dann bist du hier genau richtig. Dieser Butter-Karamell-Sirup ist nicht…
Eine richtig gute Pizza – knusprig, herzhaft, aromatisch – und das ganz ohne Kohlenhydrate? Ja, das geht! Mit diesem ketogenen Pizzateig zauberst du eine low carb Pizza, die geschmacklich fast…
Die Diagnose Lipödem bringt nicht nur körperliche Beschwerden mit sich, sondern beeinflusst oft auch das Selbstbewusstsein. Viele Betroffene fragen sich: Welche Sportarten sind geeignet? Kann Bewegung wirklich helfen, die Symptome…
Iran. Aufmerksame Leser meines Blogs wissen, dass meine Tochter und ich direkt nach dem Osterwochenende eine einwöchige Reise in den Iran unternommen haben. Seit einer Weile sind wir bereits wieder…
Ricciarelli di Siena – italienische Mandelkekse als Weihnachtsgebäck, auch bekannt als „Vapiano-Kekse“. Hier als ketogene bzw low carb Variante.
[…] als auch als Hauptgericht gegessen werden. In Afghanistan und Persien sind solche Gerichte fester Bestandteil der Esskultur und werden oft zu besonderen Anlässen serviert. Kadu Bouranee ist besonders beliebt, da es die süße Note des Kürbisses mit der cremigen Frische des Joghurts vereint. In vielen Haushalten wird dieses Gericht bei Familienzusammenkünften oder Festen zubereitet […]
Die Rhabarber Baiser Torte ist für mich ein echtes Frühlingssymbol. Sie erinnert mich an Kindheitstage, an Nachmittage auf der Terrasse, an den ersten zarten Sonnenstrahl nach einem langen Winter. Und…
[…] herkömmlichen Aufstrichen und passt wunderbar zum Frühstück oder als Dessert. Ob auf knusprigem Keto-Brot oder als raffinierte Zutat in einem Dessert – diese Creme wird dich begeistern! Besonders, wenn du den Geschmack von Nutella liebst, wirst du diese gesunde Variante nicht mehr missen wollen. Die Vorteile der Zutaten Haselnussmus: Reich an gesunden Fetten und […]
