Die Entscheidung, sich ketogen zu ernähren, kann Dein Leben positiv verändern. Ob Du Gewicht verlieren, Deine Energie steigern oder Deine Gesundheit verbessern möchtest – der Start mit Keto ist eine…
Seit einiger Zeit backe ich diese wunderbaren hauchdünnen Keto Fladenbrote, die sich als wahre Allrounder in der Küche erweisen. Sie eignen sich nicht nur perfekt als Wraps oder Beilage zu…
Diese wundervollen ketogenen Kokos- und Buttercreme-Cupcakes hatte Susann zu unserem letzten Community Treffen Mitte Mai 2018 in Dresden mitgebracht. Das war für uns alle eine riesige Überraschung! Solche Treffen sind immer etwas Besonderes, und ich weiß nie, was passiert. Ich weiß nie, wen wir kennenlernen oder wie die Stimmung sein wird. Und manchmal bringt […]
[…] meiner Familie verbringen, Freunde treffen und wieder neue Menschen kennenlernen. Im Jahr 2017 war ich mit meiner Tochter bereits schon sehr viel unterwegs, unter anderem zu verschiedensten Community Treffen. So viel waren wir die ganzen Jahre vorher nicht unterwegs. Das wollen wir in 2018 auf jeden Fall fortsetzen. Die Termine für die nächsten Community […]
[…] ausgiebig mit Nahrungsergänzungsmitteln. Heute schreibe ich über die Veränderungen, die es in dieser langen Zeit gegeben hat und versuche dabei, weitestgehend auch auf Eure Fragen aus der Community einzugehen. Das Gewicht Klar, das Gewicht ist so ziemlich das offensichtlichste überhaupt, dass sich durch die Ernährungsumstellung auf die ketogene Ernährung verändert hat. Zuletzt hatte ich […]
[…] freue mich darüber sehr! Mehr Genuss & Tipps für deine ketogene Küche Dieses Keto Kaffee Creme Rezept habe ich schon vor Jahren von Heike in unserer Facebook- Community entdeckt. Lange stand es in meinem Rezeptebuch, bevor ich es endlich ausprobiert habe. Was soll ich sagen? Es hat mich sofort begeistert! Die zuckerfreie Kaffee Creme […]
[…] cremig, schokoladig, nährend. Wenn Soulfood und Gesundheit sich verbinden Ich erinnere mich noch gut an das erste Mal, als Michelle mir dieses Rezept zeigte. Wir waren beim Community-Treffen am Bodensee, und ich hatte sofort das Gefühl, sie schon ewig zu kennen. Ihre Liebe zur intuitiven Küche hat mich tief beeindruckt. Kein Abwiegen, kein Perfektionismus […]
[…] jederzeit eine Mail schreiben, die auch sehr ausführlich beantwortet wird!) – ich empfinde es dennoch als zu teuer. Zumal sich ja die vielen Mitglieder in der FB- Community auch selbst unterstützen, und die bekommen da ja auch kein Geld dafür. Man kann sich auch das Buch kaufen, das Prinzip verinnerlichen und dann die Rezepte […]
