Kale Chips by Michelle
Ein gesunder, ketogener Snack für den Fernsehabend – Kale Chips! In der Low Carb Küche nicht mehr wegzudenken.
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Kale Chips by Michelle
Luftige Zitronen-Mascarpone-Mousse – Dein perfektes ketogenes Dessert
Luftiges Zitronen-Mascarpone-Mousse. Es ist süß und dennoch leicht säuerlich. Einfach köstlich!
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Luftige Zitronen-Mascarpone-Mousse – Dein perfektes ketogenes Dessert
Szegediner Gulasch – Der Klassiker mit Sauerkraut (Low Carb & Keto)
Szegediner Gulasch – ein Rezept aus Großmutters Zeiten. Es stammt aus Ungarn und ist ein Gaumenschmaus für die gesamte Familie.
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Szegediner Gulasch – Der Klassiker mit Sauerkraut (Low Carb & Keto)
Oopsie-Sandwich-Brötchen: Leicht, fluffig und perfekt für Deine ketogene Ernährung
Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich nach einem leckeren Sandwich sehnst, aber dabei Deine ketogene Ernährung nicht unterbrechen möchtest? Genau hier kommen die Oopsie-Sandwich-Brötchen ins Spiel! Sie sind leicht,…
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Oopsie-Sandwich-Brötchen: Leicht, fluffig und perfekt für Deine ketogene Ernährung
Kräuterbutter
Auf dem Frühstücksbrot und beim Grillen darf eines nicht fehlen: Kräuterbutter mit extra frischen Kräutern. Schnell zubereitet und sehr variabel.
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Kräuterbutter
Irrtum: Keine Ballaststoffe bei ketogener Ernährung?
Immer wieder werden über die ketogene Ernährung unwahre Aussagen verbreitet. Viele denken zum Beispiel, dass diese Ernährungsform automatisch zu Mangelerscheinungen oder gesundheitlichen Problemen führt, ohne die Hintergründe zu kennen. Dieser…
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Irrtum: Keine Ballaststoffe bei ketogener Ernährung?
Wraps oder Keto Fladenbrot – Perfekt für deine Keto-Küche
Seit einiger Zeit backe ich diese wunderbaren hauchdünnen Keto Fladenbrote, die sich als wahre Allrounder in der Küche erweisen. Sie eignen sich nicht nur perfekt als Wraps oder Beilage zu…
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Wraps oder Keto Fladenbrot – Perfekt für deine Keto-Küche
Heißhunger bei Keto – und was Du gegen ihn tun kannst
Heißhunger zählt zu den häufigsten Gründen, warum viele ihre Ernährungsumstellung abbrechen. Egal ob ketogene Ernährung, LCHF, Low Carb oder eine andere Diät – die plötzliche Lust auf etwas Süßes kann…
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Heißhunger bei Keto – und was Du gegen ihn tun kannst
