In der ketogenen Ernährung spielt Fett die Hauptrolle. Es dient nicht nur als primäre Energiequelle, sondern unterstützt auch zahlreiche körperliche Funktionen. Doch wie kannst du bei Keto gesunde Fette erhöhen,…
Ein Rückblick auf über 2 Jahre mit ketogener Ernährung. Teil 1: Wie ich dazu kam und wie ich angefangen habe. Die ersten Hürden und Probleme.
Wusstest du, dass du mit der ketogenen Ernährung abnehmen kannst, ohne Unmengen Fett zu essen? Gerade wenn du mit Übergewicht, Lipödem oder Hashimoto zu kämpfen hast, ist diese Frage besonders…
Diese afghanischen Mandel-Cookies sind bei meinen Kindern sehr beliebt, da sie nicht so süß sind. Besonders praktisch: Sie sind super schnell und einfach zubereitet.
Schnell zubereitete Kekse aus Mandel- und Kokosmus. Leckeres Dessert für die ketogene und Low Carb Küche.
30 Tage mit einem Foodpunk Ernährungsplan ohne Milchprodukte – Über Rezepte, Methoden, Herausforderungen und Gewohnheiten.
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
![Lipödem: Rechtzeitig erkennen und behandeln [Rezension]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2017/03/Weiss_Lipoedem_Header-130x90.jpg.webp)
Grundlegende Informationen zu Lipödemen, mögliche Therapieverfahren und ein umfangreiches Selbsthilfeprogramm zur Behandlung des Lipödems.
