Iran – Wenn ein Land Dein Herz berührt (Teil 2)

Im ersten Teil von meinem kleinen Reisebericht aus dem Iran ging es vor allem um einige einleitende Gedanken, unsere Reisevorbereitung, die Ankunft in Teheran, den Umgang mit dem Kopftuch und…

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Iran – Wenn ein Land Dein Herz berührt

Iran. Aufmerksame Leser meines Blogs wissen, dass meine Tochter und ich direkt nach dem Osterwochenende eine einwöchige Reise in den Iran unternommen haben. Seit einer Weile sind wir bereits wieder…

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Ein besonderer Geburtstag

Ist es zu fassen? Ich habe in diesem Jahr glatt vergessen, am 19. Februar den dritten Geburtstag meines Blogs zu feiern. Das ist doch echt unglaublich! Es passiert gerade so…

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Meine Reise mit der ketogenen Ernährung beginnt

Vor vielen Jahren habe ich immer wieder mit dem Bloggen begonnen, nur um es kurze Zeit später wieder aufzugeben. Warum? Ich dachte, meine Erfahrungen würden niemanden interessieren. Doch wie sehr…

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Cremige Brokkoli-Cheddar-Suppe – Keto & Low-Carb Rezept

[…] mein erstes Rezept hier im Blog war. Sie ist nicht nur schnell gemacht, sondern wärmt auch von innen. Gerade an kalten Tagen ist sie einfach perfekt. Hast du die Suppe ausprobiert? Dann hinterlasse mir einen Kommentar. Ich freue mich auf dein Feedback! Weitere Informationen https://www.gesundheit.gv.at/ leben/ernaehrung/saisonkalender/alle/brokkoli.html https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/kohlgemuese-uebersicht/brokkoli https://ich-liebe-kaese.de/kaesewissen/kaesesorten/cheddar/ MCT Öl MCT Öl Alles Liebe, Karen

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2018 – Vielen Dank für Eure Unterstützung!

Ihr Lieben,Ich hoffe, ihr habt einen wundervollen Heiligabend im Kreise eurer Familie verbracht und genießt die Weihnachtsfeiertage in vollen Zügen.  Nichts im Leben ist wichtiger, als gemeinsam Zeit zu verbringen.…

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Liposuktion – ein Allheilmittel bei Lipödem?

[…] in Ordnung, und man wäre quasi „wiederhergestellt“. Dass man aber auch nach einer Liposuktion auf seine Ernährung achten, ggf. seine Lebensumstände ändern und Sport und Bewegung ins Leben bringen muss – das wird verschwiegen. Tut man das nämlich nicht, breitet sich das Lipödem wieder aus, nur dann eben an einer anderen Stelle. Wenn von […]

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Ketogene Macadamia Nussecken: Energie & Seelenfutter für unterwegs

[…] Nussecken sind mehr als nur ein Rezept – sie sind ein kraftvoller Begleiter für alle, die sich auf den Weg gemacht haben, mit der ketogenen Ernährung ihr Leben zu verändern. Warum ich dieses Rezept liebe 💜 Ich erinnere mich noch gut an meine ersten Monate mit der ketogenen Ernährung. Zwischen neuen Routinen, emotionalen Aufs […]

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