Bulletproof Coffee (BPC) – Dein perfekter Start in den Keto-Tag

[…] Coffee so effektiv ist, wie du ihn perfekt zubereitest und welche Varianten du ausprobieren kannst. Was ist Bulletproof Coffee? – Bulletproof Coffee Rezept erklärt Bulletproof Coffee (kurz: BPC) wurde von Dave Asprey inspiriert, der in Tibet Buttertee probierte und die Vorteile dieser Fett-Kaffee-Kombination erkannte. Das Grundprinzip ist einfach: hochwertiger Kaffee, Butter oder Ghee und […]

Weiterlesen Bulletproof Coffee (BPC) – Dein perfekter Start in den Keto-Tag

30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte

Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…

Weiterlesen 30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte

Die High-Fat Revolution [Rezension]

[…] wir haben nämlich ein Gehirn. (Aus: Die High Fat Revolution) Der Rezepteteil des Buches ist hervorragend sortiert und enthält alles, was mein Ketarier-Herz benötigt: LCHF Basics – vom BPC über eine LCHF-Mayonnaise zu LCHF-Pasta und eingelegtem Gemüse Frühstücksideen – von pochierten Eiern über Avocadogerichte, Kokos-Pfannkuchen und diverse Frühstücks-Shakes Rezepte mit Schwein, Lamm und Rind – […]

Weiterlesen Die High-Fat Revolution [Rezension]