![Die vermaledeite Selbstwahrnehmung [Gastbeitrag]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2018/02/Die-vermaledeite-Selbstwahrnehmung-130x90.jpg.webp)
[…] ist alles ok.) Meine beste Freundin brachte mich fast zum Weinen: „Du wirkst viel jünger seit du abgenommen hast, du strahlst Energie und Lebensfreude aus. Du bist selbstbewusst und siehst wunderschön aus. Dein Hintern ist so schön rund und voll. Du hast tolle weibliche Kurven.“ (Meinem lieben Mann sei gesagt: irgendwann heirate ich diese […]
Vor einigen Tagen schrieb ich den Artikel Lipödeme – und nun? und teilte ihn in einigen Facebook-Gruppen. Neben einigen anderen LeserInnen meldete sich auch Natalie und sagte "Ja, das Abnehmen geht auch mit…
[…] ich so mit mir herumtrage, und dabei mit mehr oder weniger Erfolg diese in positive Glaubenssätze umgewandelt. Auf jeden Fall bin ich jetzt sehr viel selbstsicherer und selbstbewusster. Ich bin gut, so wie ich bin. Was lief 2017 eher suboptimal? Oh, wenn ich die Seiten aus 2016 Neues Jahr – Neues ICH (Teil 2) […]
Die gesamte Weihnachtszeit und auch die Tage bis Neujahr war für meine kleine Familie und mich sehr angenehm ruhig. Keine Weihnachtsbesuche, kein Streit, nur gute Laune :) Und als ganz…
Fühlst Du Dich, als würdest Du in einem endlosen Kreislauf feststecken? Die Ernährungsumstellung, die am Anfang so vielversprechend war, scheint jetzt voller Hindernisse zu sein. Der Heißhunger meldet sich zurück,…
Emotionales Essen ist oft der unsichtbare Block, der viele Frauen auf ihrem Keto-Weg ausbremst. Als Coachin begleite ich viele Frauen, die wegen ketogener Ernährung zu mir kommen. Sie wollen Gewicht…
Als ich das erste Mal von der ketogenen Ernährung hörte, war ich skeptisch. Fett essen, um abzunehmen? Das klang zu gut, um wahr zu sein. Aber irgendwann kam der Punkt,…
Oh man, wie oft habe ich mir gedacht: „Karen, du bist so ein Versager! Du hattest so toll abgenommen – warum hast du es nicht geschafft, das Gewicht zu halten?“…
